Je kan in je browser toch ook de "privacy mode" aan zetten, of een "New Private Window" openen? (Zo noemt dat in Firefox, maar andere browsers hebben ook iets equivalent.) Dan onthoudt hij in principe geen browser-geschiedenis na sluiten van dat venster. Zo hoef je geen VPN te gebruiken. Sla bestanden op op een USB-stick (en maak er backups van, want sticks en harddisks gaan ooit kapot).
Ik zou ook een grote kartonnen doos opensnijden en daar een soort afdekkap van maken om over je scherm te zetten. Zoals je ziet bij studio-camera's. Dan kunnen ze niet van opzij mee loeren. Maar meer bedoeld als symbolisch.
Wel toffe ouders dat die je zo spioneren... Het zou mij niet verwonderen als zij zelf "rare dingen" zouden bekijken op internet, en daarom zo wantrouwig zijn. Zoals een niet al te slimme dief denkt dat alle andere mensen ook dieven zijn; en een naief goedmenend mens makkelijk denkt dat alle mensen goedmenend zijn.