Alleen en depressief

Graag gedaan! :-) Superfijn voor je dat je al wat meer vrienden hebt gemaakt. Succes bij je therapeut, ik hoop dat het helpt.

Meisje van 19 jaar, dankjewel voor de tips! Ik heb al wat meer vrienden. Ik voel me soms nog wat alleen... maar dat gaat dan wel weer weg. Ik heb al therapie, ik zal er over praten met mijn therapeute. Als nog bedankt dat je met me meeleeft.?? Groetjes het meisje van dit bericht

Zwaar voor je dat je je zo voelt. Je staat er niet alleen voor. Het kan erg helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt: dat kan een van je pleegouders zijn, maar je kunt ook op school gaan praten met je mentor. Ook kun je bellen of chatten met de Kindertelefoon, als je het liever anoniem doet.

Vaak duurt het even voordat je op een nieuwe school nieuwe vrienden kunt maken, dus maak je niet te veel zorgen als je je nu wat alleen voelt. Probeer te blijven omgaan met je oude vriendin, bijvoorbeeld in de pauzes of buiten school. En als het je de komende tijd echt niet lukt om nieuwe vrienden te vinden, dan kun je daar ook met je mentor over praten: die wil je vast tips geven.

Dat je je een tijdje niet goed voelt, is heel normaal, maar als het niet beter wordt en je, zoals je schrijft, het gevoel hebt dat het leven geen zin meer heeft, dan is het een goed idee om eens naar je huisarts te gaan. Het kan dan zijn dat je inderdaad depressief bent, en je huisarts kan je dan doorverwijzen om behandeld te worden door bijvoorbeeld een psycholoog. Die leert je hoe je met je gedachten om kunt gaan en je weer beter kunt gaan voelen.

Hopelijk heb je hier wat aan. Ik wens je veel succes op je nieuwe school en veel sterkte! Laat het me maar weten als ik hier op het forum nog wat voor je kan doen.