Drugs gaan je echt niet helpen, integendeel, die maken je depressief, zwak en ziek, en ze veroorzaken allerlei dwanggedachten en waanideeen. (Ik laat de umlauts weg, want die komen op deze site meestal niet goed door.)
Slaappillen ook niet, die maken je dom, suf en verslaafd.
Met mousse oordopjes hoor je echt niets als je ze goed indoet: oprollen tot een dun worstje, en dan diep in je oren (maar niet zo diep dat het pijn doet). Dan hoor je alleen nog het geruis van je bloed en je eigen hartslag. Ik doe dat soms als er teveel lawaai is.
Of zoek anders een andere kamer of kamergenoot. Of probeer hem te overhalen om anders te slapen, vb. niet op zijn rug maar op zijn zij, dan snurk je minder.