• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Depressie
  4. ik hou het niet meer wat moet ik doen..
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

ik hou het niet meer wat moet ik doen..

14 jaar
12 jaar geleden

Heeei Op school gaat het heel slecht me cijfers gaan omlaag ik heb alleen maar 3e en ik raak al me vriendin kwijt. Ik was laatst op kamp en ik heb alleen maar gehuild alle jongens hebben we getreiterd en gepest.. alles wat me dwars zat heb ik tegen me beste vriendin gezecht waar ik een dag later ruzie mee kreeg..ze had belooft om me altijd te helpen omdat ik me bijna altijd heel erg slecht voel maar dat niet laat zien en heel druk ga doen. Ze heeft belooft als ik zou laten zien hoe ik me voel en als ik er over praat dat ze er altijd voor me zal zijn maar ze negeerd me nu en roddeld alleen maar over mij. Op school laat ik nu meer zien hoe ik me echt voel maar het lijkt niemand wat te boeien.. iedereen beloofte me te helpen maar als het er op aan komt is er niemand voor me. Mensen zeggen dat ik me aanstel en dat ik oud genoeg ben om normaal te doen. Elke dag oud school huil ik en vaak snij ik mezelf. Ik heb geen goede band met me ouders en praat er dan ook nooit over en prop alles op en daar word ik gek van. Ik voel me vreselijk dik maar ik blijf eten omdat ik.onzeker word omdat mensen tegen mij zeggen dat ik eng dun ben.. mensen zeggen dat ik ben aantal en 1 kleine opmerking en ik zak in Het klink heel stom maar soms wou ik dat ik er ziek werd heel erg dat ik niet meer naar school hoef en niet meer naar huis. Ik hoop dat er een kogel door me hoofd word geschoten en dat ik doodga is kijken.wie het dan nog.boeid. Ik ben heel.erg onzeker over alles en ik durf er niet over te praten dat heb ik.nu al 3x gedaan met heel veel.moeite en het enige wat ik er voor terug kreeg was je aan sorry of ja je kan er niks aan doen je bent nu wel zo oud om normaal te doen. Ik tweetje veel te veel.dingen op twitter en mensen worden daar boos over want ik doe zielig ik stel me aan. Muziek helpt me vaak door dingen maar ik weet niet meer wat ik moet doen.. (( sorry voor.dit lange zeikerige verhaal.. ik moest er over schrijven

1 reactie
19 jaar
12 jaar geleden
Hoi,

Wel dapper van je dat je dit toch durft te posten ondanks de eerdere reacties die je gekregen hebt. Ik vind het echt vervelend voor je, dat je vriendin zo naar tegen je doet nadat je alles durfde te vertellen en ze je belooft had te steunen.

Erg goed van je dat je wel wilde praten en ook aan mensen duidelijk laat zien dat het niet goed met je gaat. Dit is toch de beste oplossing. Blijf praten en je gevoelens uiten. Probeer iemand in vertrouwen te nemen. Dit kan een docent zijn op school die je aardig vind, een familielid of gewoon iemand waar je graag mee praat. Praten is beter dan je zelf snijden want dat moet je zeker niet doen!

Je kunt op zoek gaan naar een manier om met je gevoelens om te gaan. Als muziek je helpt kun je misschien zelf liedjes schrijven over hoe je je voelt, je kunt tekeningen maken of veel boeken lezen.

Ik denk dat ik niet echt betere tips heb om je te helpen. Dat het een opluchting geeft om je verhaal te doen is ook al een manier om je beter te voelen. Als dit je helpt mag je gerust nog een berichtje schrijven.

Wat betreft je school. Hoe moeilijk het ook is, blijf voor al je best doen! Hoe beter je het nu doet, hoe beter het is voor je zelf. Ook dit maakt dat je je veel beter gaat voelen waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt. En vrolijker in het leven staat.

Houd je sterk!

Lieve groet,

Jongerenadviseur MT

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.