• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Depressie
  4. Depressief
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Depressief

14 jaar
10 jaar geleden

Hee, ik zit echt in een dip ofzo. Ik ben al sinds groep 6 depressief. Ik ben toen heel erg gepest (ik weet ook niet waarom) maar ik heb daardoor een heel laag zelfbeeld gekregen. Ik ben toen ook van school veranderd, maar dat heeft ook niet veel geholpen. Ik vind mezelf echt verschikkelijk lelijk en stom. Het voelt alsof ik alles verkeerd doe. Ik heb een hekel aan alles en iedereen. Ik wil weg van hier. Ik heb in het verleden veel gedacht om mezelf iets aan te doen ( ja dat is erg jong, maar ik wist/weet echt niet wat ik met mezelf aanmoest/moet). Het gaat daardoor ook heel erg slecht op school. Ik voel me altijd ziek en elke dag is er wel iets anders. Ik word gelukkig niet meer gepest nu ik op de middelbare school zit. Maar dat lage zelfbeeld is er nog steeds. Ik heb niet echt vrienden, ik ben voor iedereen een 2e keus. Ik val op meisjes maar ik durf niet uit de kast te komen. Ik heb een vriendin. Ik weet dat het nu nig niet hoeft maar ik ben bang dat niemand het gaat accepteren. Ik ben wat aparter gekleed, sommige mensen vinden het leuk ( denk aan dr martens, oversized truien/blousejes, spijkerjassen) maar sommige vinden het stom en kijken me raar aan. Het boeit me niet wat anderen van me denken. Maar ik zit gewoon vol van verdriet, weet iemand wat ik moet doen of iets wat me wat gelukkiger kan maken?

3 reacties
16 jaar
10 jaar geleden
Een negatief zelfbeeld kan je latere leven flink beïnvloeden.

Maar je moet niet vergeten dat die gasten die jou pesten dat doen omdat ze zelf niets waard zijn en alleen door jou te pesten en neer te zetten als iemand die nergens goed voor is zich zelf goed willen voelen.

Toen ik nog in groep 8 zat werd ik ook gepest omdat ik toen al langer was dan de andere jongens maar door dat ik de "Leider" van de groep zo vernederde durfde niemand meer wat te zeggen.

Het erge is wel dat de leraar zelfs bang was om wat te zeggen tegen hun omdat hun familie leden dan wel even langs zouden komen.

Een van die gasten is nog toen ik naar een hogere school ging bij mij in de klas komen zitten maar dat is een hele goede vriend van me geworden.

Maar mocht je het gevoel krijgen dat je er niet meer tegen kan ga dan met je huisarts praten en misschien is het dan wel goed om naar een psycholoog te gaan.

En ik weet niet hoe je er uitziet natuurlijk maar geen mens is lelijk van buiten alleen van binnen.

De knapste jongen of meisje zijn meestal niet eens in staat om normaal tegen over een ander te doen omdat ze zich zelf te goed vinden.

Nou durf ik best te zeggen dat ik niet de lelijkste ben maar wie je ook bent wat voor voorkeur je ook hebt, welke geloof je ook hebt het maakt mij geen donder uit zolang je maar je normaal tegen over een ander gedraagt.
14 jaar
10 jaar geleden

Okeee thankss

17 jaar
10 jaar geleden
Allereerst: blijf er niet mee rondlopen, maar praat er met iemand over die je vertrouwt, als je dat nog niet hebt gedaan. Dat kan een ouder zijn, maar bijvoorbeeld ook je mentor. Ten tweede raad ik je aan professionele hulp te zoeken, bijvoorbeeld van een psycholoog. Toen ik zelf depressief was, heeft dat me erg geholpen.

Geef de moed niet op! Depressies gaan over, dat heb ik zelf meegemaakt. Veel sterkte!

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.