Hé, het kan gebeuren dat je iets vergeet. Ik zou zeggen, bied gewoon je excuses aan, leg uit dat je vergeten was naar je werk te gaan en geef aan hoe je ervoor zult zorgen dat dat niet meer voorkomt (bijvoorbeeld door je werktijden ergens op te schrijven waar je ze vaak ziet, zodat je niet meer vergeet te gaan). Het heeft geen zin om jezelf de hele tijd stom te gaan voelen omdat je je werk vergeten was: mensen maken nou eenmaal fouten (en zeker als je depressief bent en veel andere dingen aan je hoofd hebt kun je gemakkelijk iets vergeten, lijkt me) en het is beter je te richten op hoe je het in de toekomst beter kunt doen.
Wat je depressie betreft: weten mensen ervan dat je depressief bent? (Je ouders bijvoorbeeld, of iemand anders die je vertrouwt) Zo niet, dan raad ik je echt aan om iemand erover te vertellen. Ook professionele hulp zoeken beveel ik uit eigen ervaring erg aan, maar misschien doe je dat al, dat weet ik niet.
Veel sterkte met alles! En geef de hoop niet op: je kunt echt van depressie genezen! (Ik heb het zelf meegemaakt)