Hebben meer mensen dit?

ik ben een ander meisje13) same

Ik heb echt precies het zelfde....ook met dat moeite met emoties

Ga joggen met lekkere muziek in je oren en niet even een blokje om maar een flink eind.

Je zit in de puberale fase en dan hebben sommige jongens en meiden een depressieve fase.

Door te gaan joggen moeten je hersenen meer aandacht gaan geven aan hoe en waar je loopt dan aan andere onzinnige dingen.

Het komt door dat je nu ook oestrogeen het vrouwelijke hormoon door je lichaam schiet terwijl je testosteron daar tegen omlaag gaat.

Dat klinkt een beetje vreemd maar het komt goed iedere jongen en meisje (net anders om) heeft dat mee gemaakt.

Door dan te gaan joggen komt ook weer de testosteron in balans.
Wel is het zo dat je het beste een strak zittende broek aan moet doen anders hebben de meiden niets te zien :).

Wil je niet joggen dan is seks de andere oplossing maar ik denk dat je moeder liever een jogging broek wast dan de beddengoed.

Bijna elke dag wel

Heb je de indruk dat het erger wordt?

Ik heb ook al de diagnose van depressie en professionele help, maar die zeggen dat ik een milde versie van depressie heb

Dat klinkt alsof je het best zwaar hebt. Zo'n gebrek aan emoties kan een symptoom van depressie zijn. Misschien is het nuttig om er een keer over te praten met iemand die je vertrouwt en ook professionele hulp te zoeken, ook zodat je weet of je misschien een depressie hebt of iets anders.

Heel veel sterkte!