• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Depressie
  4. Ik weet het niet meer
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ik weet het niet meer

16 jaar
8 jaar geleden

Mensen pesten mij zoveel dat ik een handicap ben. Ik snap het ik ben geen handicap. Die woorden doen mij zoveel pijn dat ik soms nachten lang in bed lig te huilen. Soms denk ik wel eens wat heb ik jullie aangedaan dat jullie mij zo pesten. Ik ben al naar de docent maar die willen niks doen het gebeurt ook buiten school soms haat ik mezelf echt. Hierdoor heb ik me ook meerdere keren gesneden

2 reacties
14 jaar
7 jaar geleden
De kindertelefoon helpt echt en is gratis, ook met GSM. Mijn broertje en ik hebben thuis veel met onze vader meegemaakt en ik kon ervoor zorgen via een rechter dat vader ons niet meer mocht zien. Dat heb ik gedaan maar dat was nadien heel erg zwaar. Mijn broertje heeft me toen ongelooflijk getroost en mij geholpen. De kindertelefoon helpt ook enorm omdat het iemand is die ge niet kent en waar ge dat allemaal aan kunt vertellen. Ik was na iedere keer bellen altijd een heel stuk vrolijker en nadien nog eens de armen van mijn broertje om mij heen. Hun telefoonnummer is 0800 0432. Dat is voor België.
Veel sterkte en denk maar altijd dat pesters gewoon een bende onnozelaars zijn die niet tegen iedereen durven. Daarnet nog in een andere reactie geschreven: op school kunnen de jongens die gepest worden naar mij komen en dan houden de pesters wel op want ze durven het niet tegen mij aan. Pesters zijn gewoon lafaards en ik heb al dikwijls straf gehad omdat ik zo een pester tegen de grond heb gesmeten ook als ze 1 of 2 jaar ouder zijn. Maar mama is dan altijd trots op mij ook al krijg ik van de school straf.
19 jaar
8 jaar geleden
Hoi TS, wat een heftig verhaal, zeg. Hoe staan je ouders/verzorgers hierin? Kun je bij hen terecht, helpen zij je? Als de school je niet helpt, kan het helpen als zij ook bij je docenten gaan klagen. Helpt dat niet, dan is het misschien het beste om naar een nieuwe school te gaan.

Ik kan me voorstellen dat die woorden erg pijnlijk voor je zijn! Soms is het gemakkelijk om aan jezelf te gaan twijfelen door dat soort woorden, maar geloof me, je bent goed zoals je bent en de pesters liegen!

Wat ik je ook kan aanraden is om naar je huisarts te gaan en met hem/haar te praten over je depressieve gevoelens en dat je je gesneden hebt. Je huisarts kan je dan doorverwijzen voor professionele psychische hulp. Mijn ervaring is dat het echt veel gemakkelijker is om meer controle te krijgen over je gedachten en meer zelfvertrouwen te krijgen als je dit doet met de hulp van een psycholoog. Als je dit moeilijk vindt, kun je ook eens anoniem contact opnemen met de Kindertelefoon of een andere online hulpdienst om erover te praten.

Wat snijden betreft: een tip die vaak gegeven wordt is om in plaats van snijden een elastiekje om je pols te doen en daaraan te trekken, als je de behoefte voelt om te snijden. Dan beschadig je je lichaam minder en kun je het op een redelijk veilige manier steeds minder gaan doen, om er uiteindelijk mee te kunnen stoppen.

Heel veel sterkte, TS. Laat het weten als ik hier op het forum nog iets voor je kan doen.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.