• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Depressie
  4. Depressie
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Depressie

15 jaar
6 jaar geleden

Ik trek het leven niet ik snijd mezelf en ga er een einde aan maken aan het leven ik heb geen hoop meer

 

Van de moderator

Hallo Meisje van 15. Vervelend voor je dat je het zo zwaar hebt. Maar na regen komt zonneschijn. Echt waar. 

 

Verder kun op de website http://www.113online.nl/nu-praten je ’s ochtends vanaf 10.00 uur (in het weekend vanaf 12:00 uur) tot 23.00 chatten met een hulpverlener. Bel je liever of heb je ’s nachts hulp nodig? Bel dan 24 uur per dag, 7 dagen per week naar 0900 0113 (€ 0,05 per minuut). Je kunt ook met de kindertelefoon bellen of zoeken in je eigen buurt naar mensen die je vertrouwt. Veel sterkte. 

 

 

15 reacties
18 jaar
6 jaar geleden
hoi ts, ik weet hoe enorm lastig het leven soms kan zijn en een goede bandeling kan wonderen doen alleen moet deze gevonden worden en dat duur heel lang soms.

ik ben zelf 2 jaar depressief geweest en sneed mezelf hierbij vaak en wilde ook vaak uit het leven stappen.. op een gegeven moment had ik op alles wat ik deed de voor en nadelen opgeschrven en met mijn levensmotivatie ¨doe nooit een ander pijn¨ was dit dus geen optie.. ik heb in die 2 jaar veel meegemaakt en dit was de oorzaak van mijn depressie. ik krijg nu therapie om ermee om te leren gaan.. de belangrijkste dingen die ik je kan meegeven is:
1 op vaste tijden slapen en sta op vaste tijden op.
2 ga opzoek evt met je ouders naar hulp dit kan bij de huisarts.
3probeer jezelf niet te snijden echt waar later krijg je hier spijt van want de littekens gaan nooit meer weg!
en 4 verzin dingen die je leuk vindt om te doen en doe deze dingen ook ondands je er geen zin in hebt!

hopelijk voel je je snel fijner
21 jaar
6 jaar geleden
Vervelend voor je!

Je schreef eerder dat je wel hulp krijgt, maar dat dat niet lijkt te helpen. Heb je het daar met je behandelaar over gehad? Niet iedere behandeling werkt namelijk voor iedereen even goed, dus soms kan het helpen om een ander soort behandeling te proberen.
16 jaar
6 jaar geleden
Slecht
21 jaar
6 jaar geleden
Hey TS, hoe is het nu met je?
21 jaar
6 jaar geleden
Lief meisje, Eerder heb ik je al een berichtje gestuurd, maar het gaat nog steeds slecht. Zelf heb ik ook wel eens het gevoel dat niets leuk is en dat het in de toekomst niet anders zal zijn, maar gelukkig duurt het meestal maar kort. Sommige mensen denken dat God ze gemaakt heeft zoals ze zijn, maar dan denk ik wel eens waarom pest God sommige mensen dan door ze te maken zoals ze zijn, met garantie op een ongelukkig leven?

De enige manier om er mee om te gaan is geloven dat jij wat voor anderen kan betekenen en zelf wat gelukkiger kan worden door anderen te helpen. Toevallig zag ik vandaag op de website van RTL Nieuws een filmpje van twee kinderen die door omstanders gered werden uit een brandende flat. Het was op de derde verdieping en ze konden er niet uit. Een aantal mensen gingen beneden staan en moedigden aan te springen. De oudste, 10, liet eerst zijn broertje van 3 vallen en sprong toen zelf. Ze hadden de moed te springen en het vertrouwen dat ze werden opgevangen. Ze werden ook allebei opgevangen zonder gewond te raken. Drie mensen die hen opvingen liepen botbreuken op, maar ze hadden het er voor over.
Doet zo iets je niet wat en geeft het je niet een beetje vertrouwen in mensen?

Op tv zijn er regelmatig jongerenfilms onder het label Zappbios. In die films gaat het vaak over moed, solidariteit, vriendschap, liefde, verdriet, allemaal zaken waar je als jongere mee te maken krijgt. Die films lopen altijd goed af en vaak zijn ze heel ontroerend. Kijk je daar wel eens naar? Op internet kun je er ook heel wat vinden, zoek op Jeugdfilms.

Je praat over de nare dingen die je hebt meegemaakt. Hoe gaan anderen die dat ook meegemaakt hebben daar mee om? Die hebben daar ook, soms veel verdriet van. Jouw oma of opa is de moeder of vader van een van je ouders. Jouw oom of tante is hun broer of zus. Afscheid nemen hoort bij het leven. Daar kun je veel verdriet van hebben. Maar zo is het nu eenmaal, je kunt het alleen maar accepteren en proberen elkaar te troosten.
Het verdriet wat jij hebt hebben anderen om jou heen ook. Geef ze niet nog meer verdriet. Praat er over met die mensen, help elkaar het te verwerken en samen verder te leven.

Geef niet op! Straks ontmoet je misschien die ene heel speciale persoon voor wie jij ook heel speciaal bent. Wil je dat mislopen?

16 jaar
6 jaar geleden
Ik ben de schrijfster ik ben al eerder naar 113 en de kindertelefoon geweest en af en toe lucht het ook op ik heb al hulp alleen dat gaat niet lekker en wat ik meegemaakt heb is teveel om zo even op te noemen
21 jaar
6 jaar geleden
Dat lijkt me moeilijk voor je. Wil je meer vertellen over wat je hebt meegemaakt?

Kun je trouwens iets met de tips die ik je eerder gaf? (Contact opnemen met Kindertelefoon/113, afspraak maken met je huisarts.)
16 jaar
6 jaar geleden
Het gaat gewoon allemaal heel kut ik voel mij echt enorm slecht en zie het leven niet zitten in het kort samengevat ik ben de schrijfster
21 jaar
6 jaar geleden
Als je je verhaal kwijt wilt, kan dat hier en dan lees ik het! En als je vragen hebt, dan kan ik je misschien ook helpen - ik heb zelf ervaring met psychische klachten en heb hiervoor ook hulp gehad van een psycholoog, dus als je bijvoorbeeld meer wilt weten over hoe dat in zijn werk gaat, dan kan ik je daar meer over vertellen.
16 jaar
6 jaar geleden
Hoi ik ben de schrijfster wat kun je dan voor mij doen?

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.