Beste jongen, Corona maakt het jouw moeilijk jezelf te motiveren en dat maakt dat jij je weer slecht gaat voelen en zo versterkt het een het ander.
Bij "School" las ik een post van een jongen van veertien met problemen. Was jij dat ook misschien?
Je zit op school, de vakantie is voorbij en je gaat weer naar school. Daar zie jij je vrienden die dezelfde ervaringen hebben. Praten jullie daar wel eens over met elkaar en zitten zij met dezelfde problemen?
Je voelt je afgesloten en hebt geen zin in relaties. Bedoel je daar mee dat je geen zin hebt in contact met je vrienden en je klasgenoten? Waarom niet? Was dat vroeger anders?
Als jij geen motivatie meer hebt dan is er een grote kans dat het gevolgen heeft voor je resultaten en dat geeft dan weer extra problemen. Slechte cijfers geven zorgen voor je overgang naar het volgende jaar. Als dat komt doordat je niet werkt dan ga jij je schuldig voelen en dat geeft je dan weer stress, buikpijn en slapeloosheid.
Het een volgt vanzelf op het andere en de enige die die cirkel kan doorbreken ben jij zelf. Je zal jezelf echt moeten dwingen om aan het werk te gaan.
Als jij huiswerk hebt of moet leren voor een proefwerk dan moet jij met jezelf afspreken dat jij daarmee aan het werk gaat. Je spreekt met jezelf een tijd en een dag af en dan doe jij het ook. Je zegt bijvoorbeeld tegen jezelf, Vanavond ga ik om acht uur leren voor natuurkunde. Ik ga dat en dat hoofdstuk leren en die opgaven ga ik oefenen. Om acht uur ga jij dan aan het werk.
Kom je wel eens de deur uit, zomaar om een eindje te fietsen of te hardlopen bijvoorbeeld? Doe jij aan sport? Altijd maar op je kamer zitten en zitten te gamen of zo iets is niet goed. Ga naar buiten, naar het park, naar de stad, ga een partijtje voetballen met vrienden, voel de zon op je huid, beweeg. Dan gaat je bloed stromen en ga jij je beter voelen.
Als je veertien bent dan kan en mag alles, straks is dat voorbij, dus laat het leven, die spannende tienerjaren, je niet nu al nutteloos door de vingers glippen!