• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU Academie
Zoeken
LinkedInInstagramTikTokYouTube
Zoeken
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  1. Home
  2. Forum
  3. Depressie
  4. Depressie
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Werken bij
  • JOU Plekken
  • JOU Academie
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacy policy
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Najaars blues.

16 jaar
4 jaar geleden
Even uit interesse.

Wie heeft hier ook last van seizoensveranderingen? Nu de bladeren van de bomen vallen voel ik me echt somber en futloos.
Herfst tot lente zijn echt rotmaanden voor mij.

Ze brengen ook soms wel neerslachtige gevoelens met zich mee waar ik heel moeilijk uit geraak. Het liefst zou ik dan in de weekends een hele dag lang slapen.

Heb al lichttherapie gebruikt of in de winter onder de zonnebank liggen, maar dat helpt maar een beetje.

Dus ja, vandaar de vraag of iemand dit herkent en misschien wel tips heeft om die neerslachtigheid voor te zijn.
1 reactie
17 jaar
4 jaar geleden
De herfst en de winter vind ik ook maar niks, en inderdaad, ze halen de fut naar beneden. Maar ergens is dat ook zo ingebakken in de mens: om energie te sparen! Donkere dagen, veel slapen en de vetreserves in balans houden.
Natuurlijk, de moderne mens leeft gans anders als de vroegere mens. Maar het gevoel blijft bestaan.
Dus: gaat eens lekker een pannekoekske eten met uw vriendin/vriend, ga zwemmen, ga lopen in het bos tot ge er bij neervalt en trakteer uzelf daarna op een warme choco met slagroom (mama heeft die dan klaarstaan als we terug zijn, ook omdat ze weet dat we dan echt ons doodop gelopen hebben). op die manier worden die koude neerslachtige dagen best leuk :-) .
Gelijk nu in het bos: er staan best veel paddenstoelen. Verleden weekend met broer gaan lopen, en toch regelmatig halt gehouden om te kijken naar die paddenstoelen. Best schoon!
Plaats je reactie

Vul minimaal 3 karakters in.

@

Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

@

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.