Hallo allemaal,
het klinkt misschien stom, maar ik moet het gewoon even kwijt. De laatste tijd (sinds een paar maanden) heb ik superveel moeite om `s ochtends naar school te gaan. het gaat wel goed op school, ik haal goede cijfers, word niet gepest ofzo, heb goede vriendinnen maar toch. Ik ben dit jaar veel ziek geweest en zit met mezelf in de knoop. Ik denk zelf een beetje aan een depressie want met al mijn klachten (vaak hoofdpijn, obsepatie, duizelig, stressgevoel) ben ik al naar de dokter geweest en die heeft ook depressie vastgesteld. Maar er is meer. Ik heb al sinds ik jong ben last van heimwee en dat speelt `s ochtends ook een rol mede met het opstaan dat heeel moeilijk is, is weggaan ook een ramp. Volgende week vrijdag moet ik ook nog eens op kamp en dat wil ik echt niet!
Dus kort samengevat : veel moeite om de dag te beginnen, niet goed in mijn vel, op school gaat wel alles goed, weggaan van ouders/huis is een ramp `s ochtends, heel de dag angstig gevoel, vaak ziek voelen, huilbuien.
Btw : ik ga ook met een psycholoog praten komende week, maar ik wou het even kwijt. Hebben jullie tot die tijd wat tips?
2 reacties
13 jaar
12 jaar geleden
Ik heb het ook gehad, ik ben ook met een psycholoog gaan praten ze hebben me super veel tips gegeven om dat te verminderen! Ik heb ook ademhalingsoefeningen gekregen want daar wordt je heel erg rustig van!
Succes je komt er zeker uit! xxx ;)
15 jaar
12 jaar geleden
Awhhh alleskomtgoed c
Xx
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.