Ik weet het gewoon even niet meer..

Heey, ik ben een meisje van 15 en ik wil graag even mijn verhaal kwijt. Ik ben een tijd heel depressief geweest en dat duurde 2 jaar. Ik kon het gewoon niet meer aan. Daarna ging het een hele tijd goed. Maar een half jaar geleden begon het weer. Mijn ouders hadden veel ruzie en ik kon het op school niet meer aan omdat ik alles perfect wou doen en dus veel te lang met werkstukken enzo bezig was. Ik ben toen een week thuis gebleven en daarna ging het wel weer. Dat kwam vooral door mijn vriendinnen, mijn klas en de jongen op wie ik super verliefd was. Ik heb nog een paar super maanden met hun gehad. Todat het zomervakantie werd. Ik kwam volgend jaar niet meer bij hun in de klas en de gedachten dat ik hun minder zag deed echt super pijn. Nu zit ik daar nog steeds mee. En ook thuis gaat het niet zo lekker. Ik slaap ook veel te weinig, meestal slaap ik pas heel laat. Ik kan dan niet in slaap komen omdat ik te veel over dingen lig te piekeren. Ik ben ook vaak onzeker over wat mensen nou echt van me vinden en over hoe ik eruit zie. Ik ben volgens mij ook veel te licht voor mijn leeftijd. Maar elke keer als ik dan weer een paar kilo aan ben gekomen vind ik mezelf weer te zwaar en moet ik van mezelf weer minder gaan eten. Doordat ik te weinig slaap, lijkt het net alsof ik alles wat die dag gebeurt is niet echt gebeurt is en dat het een droom is ofso. (het klinkt misschien raar, maar zo zie ik het wel) Ook heb ik de laatste tijd ook last van ademhalingsproblemen. Soms lijkt het net alsof ik geen adem meer krijg en moet ik heel diep ademhalen. En dan heb je ook nog de problemen van andere mensen. Ik wil ze dan zo graag helpen maar ik zit ook met mijn eigen dingen. Het zijn allemaal kleine dingen die ik heb, maar met alles bij elkaar weet ik het gewoon even niet meer. Maar zou iemand me misschien kunnen helpen of tips kunnen geven? xx