wat zou jij doen in mijn geval?

ongv anderalf jaar heb ik me gesneden en meself pijn gedaan en niet lekker in mn vel gezeten vanwegen van alles! zit nu bij psycholoog en t gaat steeds iets beter. Op school weten de docenten hier wat van. Ik heb met mijn teamleider moeten praten die zij al zit je wat dwars moet je langs komen. Nou is er wel wat aan de hand in het geheel wat heel mijn gezin aan gaat kpraat er met mn ouders over en een goede vriendin die niet bij mij op school zit. Op school denk ik er geregeld aan en voel ik me rot. zou ik met mijn teamleider praten of zou ik het aan nog een vriendin op school vertellen zodat als ik er op school last van heb met haar kan praten ? wat zou jij doen?