afvallen

14 jaar

12 jaar geleden

Hooi, ik ben 1.68 m en weeg ook ongeveer zoveel, ik sport 220 mins in een week daarbij fiets ik elke dag nog heen en weer naar en van school een half uur, binnenkort heb ik een signeersessie van mn idolen en ik zou willen vragen voor een foto waar hij me optilt maar ik ben bang dat ik te zwaar ben... wat moet ik doen? X

3 reacties

21 jaar

12 jaar geleden

Gezien je opgetilt wilt worden door je idolen veronderstel ik dat het mannen zijn, en de meeste mannen kunnen aardig wat gewicht hebben. snap uberhaupt nie waarom vrouwen zo veel afvallen voor wat looks, I care for the inside, outside is kinda don't care..

19 jaar

12 jaar geleden

Niet op strenge dieëten gaan! Je bent pas 14, je lichaam groeit nog. Ik zou gewoon normaal blijven eten, minder snoepen en heel veel sporten.

15 jaar

12 jaar geleden

een exclusief water dieet let op calorieën eet geen vettigheid in een maand zal je veel afgevallen zijn

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.