heey
Heftig verhaal! Maar misschien heb ik wel een paar handige tips en adviezen.
Je schrijft dat er momenteel veel tegen zit in jou leven en dat kan natuurlijk, je zit er helemaal doorheen. Het verlies van je vriendje en je vriendin is natuurlijk super kut vooral omdat het tegelijk is gebeurd. maar denk positief er zijn zoveel leuke mensen op de wereld. je maakt vast nieuwe vriendinnen en een nieuw vriendje komt ook wel. Doordat je hun nu 'kwijt' ben voel je je waarschijnlijk eenzaam. Ruzie met je ouders hoort bij het leven, vooral in de pubertijd heb je vaker ruzie met je ouders. niet leuk maar het gebeurd.
Je schrijft ook dat je in het verleden vaak te maken heb gehad met geweld. Bedoel je hier mee huiselijk geweld?
Het zou kunnen dat je er gewoon helemaal doorheen zit en het nu eventjes niet meer ziet zitten. Maar als dit te lang blijft probeer er dan over te praten met iemand die je vertrouwt of je mentor. Als mensen het weten kunnen ze je helpen en steunen om door deze moeilijke tijd heen te komen
Oh en probeer leuke dingen te doen zodat je je je zelf een beetje kan opvrolijken, Even na buiten en een stukje lopen kan soms al werken.
Ik hoop dat je er iets aan hebt gehad. Laat gerust weten hoe het gaat en of je iets hebt gehad aan mijn advies