• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Gevoelens
  4. Doodsbang
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Doodsbang

19 jaar
9 jaar geleden

Hoi, Ik heb een lastige tijd gehad thuis. Mijn moeder heeft een drankprobleem gehad. Ze was weken dronken. Ik heb een hele sterke band met haar en ben soms hele dagen en nachten doodsbang geweest, gevreesd voor haar leven. Als ik even in slaap viel, wist ik dat de dood zou kunnen vallen, stikken of wat dan ook. Nu het weer wat rustiger is, en mijn moeder weer mijn moeder is, merk ik pas hoe slecht ik eraan toe ben. Soms voel ik mijn hart heel erg snel kloppen, en ben ik bang dat ik een hartaanval krijg. Soms kan ik niet goed ademen en ben ik bang dat ik ga stikken. Soms tril ik helemaal en kan ik amper staan. Ik ben zo moe, en zo bang. Ik heb steken in mijn hoofd, pijn bij mijn hart, en mijn hele lichaam is zwaar. Ten slotte ben ik 9 kilo afgevallen binnen minder dan een jaar. Ik weeg nu 49 kilo met een lengte van 1,72 meter. Maar ik kan gewoon amper eten. Mijn vraag is, zijn er mensen die dit herkennen. Ik durf er niet zo goed over te praten, want niemand begrijpt mij. Niemand begrijpt hoe bang ik geweest ben, en welke angsten ik nu doorsta. Niemand kan mij vertellen dat ik niet ga stikken, of dat ik niet bang hoeft te zijn voor de steken in mijn borst. Zijn er mensen die ervaring hebben met drinkende ouders, of met dit soort klachten? Ik hoop dat ik niet teveel heb getypt. Groetjes.

4 reacties
17 jaar
9 jaar geleden
De dingen die je bij je hart voelt dat zijn tekenen van stress je moet rust proberen te gaan vinden zodat je lichaam weer kracht gaat krijgen En wat een heftig verhaal ik hoop dat het snel weer beter met jou en je moeder gaat
19 jaar
9 jaar geleden
Hyperventilatie, meid. Al de symptomen. Kortademig, verward, angstig, duizelig. Natuurlijk wijst dat op een onderliggend probleem. Daar kan ik niets over zeggen. Wat ik wel weet: een plotse aanval kan je blokkeren. Adem zo langzaam mogelijk in/uit in een plastic zak. Adem dus je eigen adem opnieuw in. Na een minuut of zo wordt je veel rustiger. Ik heb dit van mijn huisarts en het werkt.
23 jaar
9 jaar geleden
Hey ik herken hier heel veel uit altijd bang dat een plekje op mijn huid kanker is of dat een raargevoel in me keel iets is zat om de maand bij de huisarts omdat ik de angsten maar niet uit me hoofd kon krijgen bij alles wat ik deed speelde het op voelde me erg bang terwijl er niets aan de hand was . Ik snap hoe bang je kunt zijn maar het zijn maar gedachten die niet echt zijn het is maar een gevoel die niet echt is je heb veel megemaakt en ook al denk je meschien dat een psycholoog niet gaat helpen echt doen zij kunnen je erg goed hierbij helepen maak een afspraak met je huis arts alle sterkte toegewenst veel liefs
18 jaar
9 jaar geleden
Het klinkt alsof je het erg zwaar hebt gehad. Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar het is verstandig om een keer met je klachten naar de dokter te gaan. Die moet ook geheim houden wat je hem/haar vertelt. Ik denk ook wel dat een arts je serieus zal nemen en zal begrijpen waar je klachten vandaan komen: hoe je je geestelijk voelt heeft echt invloed op je lichaam.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.