• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Gevoelens
  4. verlegen/sociale angst/geremd
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

verlegen/sociale angst/geremd

18 jaar
8 jaar geleden
Hallo allemaal. Ik heb nu al ruim 8 jaar last van een sociale angst die mij bij allerlei situaties in de weg zit. Ik ben van nature een rustige/wat verlegen jongen maar de laatste jaren is dit veel extremer geworden. wat dit ongeveer inhoudt; ik ben zeer geremd bij vreemden (niet mezelf durven zijn), maakt moeilijk contacten/vrienden en omdat ik niet mezelf kan zijn vermijd ik ook een hoop situaties wat resulteert in een neerwaartse spiraal.
Ik ben al een keer naar een psycholoog geweest 2 jaar geleden maar dit hielp niks. Nu wil ik er echt wat aan gaan doen. Ik hoop dat jullie misschien hier tips voor hebben? Alvast bedankt!
3 reacties
18 jaar
8 jaar geleden
Deze comment kon ik net zo goed plaatsen echt exact hetzelfde
17 jaar
8 jaar geleden
Ik heb moeite met voor de klas staan, en dat probeer ik te verhelpen door meer voor de klas te gaan staan.
Misschien moet jij ook langzamerhand/geleidelijker meer sociale interactie houden met personen.
19 jaar
8 jaar geleden
Jammer dat die psycholoog niet geholpen heeft. Soms kan het ook helpen om een andere behandelaar te zoeken: misschien gebruikte je vorige psycholoog gewoon niet de juiste aanpak voor jou. Misschien kun je ook op zoek gaan naar een socialevaardigheidstraining, als dat je iets lijkt?

Succes!

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.