Dingen zien of horen die er niet zijn

Hi! Ik was gisteren buiten in de avond niemand of geen personen waren in de buurt ik kwam de brug over en ik zag opeens een gezicht althans dat dacht ik maar bleek gewoon van die lange gras of idk hoe het heet, ik kreeg heel raar gevoel bij alsof iemand toch achter mij aan zit, soms lijk ik dingen te zien die er niet zijn? Ik zie soms echt schaduw en er ziet dan eruit als een mens, of ik hoor mijn naam roepen opeens terwijl niemand in de buurt is, ik heb ook vaak Deja vu, maar ik lijk dan veel angstiger en alert zelfs als er maar weinig personen komen of juist geen .. Weet maybe iemand wat ik nou voor doms zie? Snap iemand mij en kan mij tips geven Alvast bedankt Liefs S