• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Gevoelens
  4. Grote Verlegenheid
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Grote Verlegenheid

14 jaar
7 jaar geleden

Hey,

 

 

Ik ben een 14 jarige jongen en ik heb nogal een probleem.

 

Ik ben te verlegen.

 

Toen ik jonger was was ik nooit verlegen had ik geen problemen en veel vrienden.

 

Maar na ik 1 jaar gepest was werd ik opeens heel erg verlegen.

 

Zoals vanochtend ging ik met mijn moeder naar een sportschool toe in A maar ik was zo verlegen ik was er zelfs bang om er naar toe te gaan ik had een raar gevoel in mijn buik en ik wou toen op dat moment eigenlijk terug gaan.

 

Uiteindelijk was ik wel blij dat ik het uiteindelijk ben blijven doen ookal moest dit want we hadden een tijdje gereden.

 

En morgen is er een soort proef boxles om te kijken of ik het leuk vind.

 

Ik zou er super graag heen willen maar ik ben super erg verlegen en dan ben ik bang voor de mensen daar ze zijn ook wel wat ouder.

 

En dus ga ik er waarschijnlijk niet heen.....

 

Op school durf ik vaak niet echt te praten.

 

Ik wou dus vragen of hier tips voor zijn of oefeningen om mij minder verlegen te maken.

 

 

Bedankt,

 

Anoniem

 

1 reactie
20 jaar
7 jaar geleden
Naar voor je dat je gepest bent. Gebeurt het ook nu nog of is het opgehouden?

Het probleem met angst is dat die meestal sterker wordt als je ernaar luistert. Dus als je sociale situaties gaat mijden, voed je eigenlijk je angst alleen maar. Het beste is dus om 'enge' sociale plaatsen juist wel op te zoeken, maar dat kan heel lastig zijn. Daarom kan het helpen om steun te zoeken van mensen die je vertrouwt, bijvoorbeeld je ouders. Je kunt er ook eens met je huisarts over praten: die kan beoordelen of je iets hebt aan hulp van bijvoorbeeld een psycholoog, die je kan helpen meer grip te krijgen op je angst.

Veel succes!

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.