Zelfbeschadiging

Heey Waar je wat de oorzaak is van je snij probleem? De rede waarom je je zelf pijn doet? Als je dit weet dan weet je ook welk probleem je moet oplossen. Ik denk dat als je dit probleem oplost dat het al een stuk beter gaat. Vraag gerust hulp aan mensen die dicht bij staan die kunnen je helpen met het oplossen van het diep liggende probleem. En als dat niet helpt dan adviseer ik je om eens te gaan praten met iemand die et verstand van heeft

Snijden is nooit een goede oplossing, het is iets wat een tijdje kan helpen maar uiteindelijk gaat het je gek maken. Het is echt een hele gevaarlijke verslaving, waar heel veel mensen aandoen maar niemand praat erover. Ik heb mezelf een hele lange tijd mezelf gesneden en ik ben gestopt doordat ik heb besloten dat ik sterker ben dan de wil om mezelf pijn te doen, als ik mezelf pijn wil doen ga ik altijd sporten, als ik jou was dan zou ik gewoon proberen iets te vinden wat voor jou belangrijker kan worden dan snijden en waardoor je je beter zal voelen.

De eerste stap die ik je aanraad is om er niet meer mee rond te blijven lopen. Spreek iemand aan die je vertrouwt en vertel hoe je je voelt en dat je niet meer kunt stoppen met snijden - dat kan een ouder zijn, maar bijvoorbeeld ook een leraar, mentor of vertrouwenspersoon. Als je hier moeite mee hebt, kun je misschien ook met bijvoorbeeld de Kindertelefoon bellen of chatten. Daarna raad ik je aan om professionele hulp te zoeken: er zijn daar mensen die je echt kunnen helpen. Als je in je eentje moet stoppen met snijden, is dat waarschijnlijk ontzettend moeilijk, maar als je (professionele) hulp hebt, gaat het waarschijnlijk makkelijker, omdat je dan beter weet hoe je het moet aanpakken.

Geef de moed niet op! Je kunt hier vanaf komen, als je er maar werk van maakt. Het is al heel goed dat je hier op het forum om hulp vraagt: dat betekent dat je beseft dat er iets mis is en dat je dat wilt veranderen. Heel veel sterkte gewenst!