• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jezelf iets aandoen
  4. Zelfbeschadiging
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Zelfbeschadiging

17 jaar
10 jaar geleden

Hi everybody,

 

 

Nu wil ik niet meteen mijn hele verhaal delen, maar toch moet ik iets kwijt.

 

 

Een aantal jaar geleden begon ik met zelfbeschadiging. Het eerste wat ik deed was mezelf slaan, vervolgens krassen en uiteindelijk kwam ik op het punt waar ik begon te snijden. Ik ben er verslaafd aan geworden (Klinkt raar I know). Toch ben ik er erg op vooruitgegaan. Eerst deed ik het elke dag, nu haast niet meer.

 

 

Elke dag voel ik me ellendig en alleen. Het enige wat ik doe is thuis zitten. Niemand stuurt me ooit een berichtje, zelfs mijn ''vrienden'' niet. Al ben ik vaak degene die het gesprek toch begint, na een tijd negeren zij mij, terwijl ik hen hard nodig heb.

 

 

Er is een jongen waarmee ik een korte tijd iets heb gehad, maar dat ging al snel over toen ik erachter kwam dat hij dingen achter mijn rug om zei. Niet alleen over mij, maar ook over de mensen waar ik om geef. Hij weet niet dat ik dit weet en ik kan hem er niet mee confronteren vanwege een aantal redenen. Hij denkt dat ik nog steeds gevoelens voor hem heb, maar ik kan het gewoon niet aan om zijn hart te breken. Hij is geen goed persoon, al doet hij wel alsof hij dat is, maar dan nog kan ik het niet aan om hem pijn te doen.

 

 

Ik kan met niemand over mijn problemen praten, dus ik zou het heel fijn vinden om hier misschien iemand te ontmoeten die wel met mij zou willen praten...

2 reacties
14 jaar
10 jaar geleden
Wow heftig! Ik zelf heb ook veel ruzie met vriendinnen simpel weg omdat ze niet kunnen accepteren dat ik wat meer problemen heb dan de rest.. Ik ben toen wat meer naar andere mensen gegaan maar die zaten allemaal op het 'foute pad'.. Nu heb ik internet vriendinnen en die accepteren me wel!

Het is echt goed dat je minder bent gaan snijden! Hou dat vol!! Ga is praten met iemand. Tante, mentor, oma.. Ik was gaan praten met mijn nicht en het heeft geholpen! Ik heb nu professionele hulp en het gaat steeds beter met me!

hopelijk heb je hier iets aan! xx
17 jaar
10 jaar geleden
Dat klinkt erg zwaar. Ik ben zelf depressief geweest en weet hoe ontzettend ellendig het kan zijn. Ik raad je aan professionele hulp te zoeken, als je dat nog niet hebt gedaan: dat heeft mij erg geholpen.

Houd vooral moed en geef niet op! Echt, je kunt hieruit komen. Je bent al veel minder gaan snijden, bijvoorbeeld.

Wat vriendschappen betreft: vraag jezelf eens af welke dingen je leuk vind en waarvoor je je interesseert en ga dan op zoek naar gelijkgestemden. Beperk jezelf niet tot bijvoorbeeld je school, maar ga juist op zoek naar dingen daarbuiten. Denk bijvoorbeeld aan een (sport)vereniging. Gedeelde interesses zijn in mijn ervaring vaak een goede basis voor nieuwe vriendschappen.

Ik wens je heel veel sterkte! Want geloof me, je mag er zijn. Je verdient het om een gelukkig leven te hebben. Ik meen het.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.