Hey meisje van 16, wat heftig voor je dat je met deze gevoelens loopt. Heel goed dat je hulp hebt gezocht bij je mentor. Wees alsjeblieft niet bang dat je hem lastig valt als je hem om hulp vraagt. Mentoren zijn er om je te helpen, zeker bij problemen als de jouwe.
Ik begrijp uit je bericht dat je je zorgen maakt over professionele hulp. Wil je vertellen waar je bang voor bent? Ik kan je uit eigen ervaring met depressie en zelfmoordgedachten vertellen dat het juist heel erg kan helpen om te praten met bijv. een psycholoog. Die kan je helpen om van negatieve denkpatronen af te komen en gelukkiger te worden.
Zoals jongen 13 zegt: als je echt niet wilt dat je ouders het weten, dan mag je dat tegen je mentor zeggen. Wil je meer vertellen over waarom je het voor je ouders wilt verbergen?
Als je met iemand wilt praten, kun je ook altijd bellen of chatten met de Kindertelefoon of met 113 Zelfmoordpreventie.
Heel veel sterkte!