• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. LHBTIQ+
  4. Ik weet niet hoe ik uit de kast moet komen
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ik weet niet hoe ik uit de kast moet komen

13 jaar
12 jaar geleden

Hoi,ik ben een jongen en ik weet gwn dag ik bi ben maar ik wil wel uit de kast komen maar ik weet niet hoe...help me aub

9 reacties
13 jaar
11 jaar geleden
Ik ben ookbi en dat weet ik al heel lang. ik zit er de laatste tijd heel erg mee. 1 vriendin weet het. ook vrienden die ik van het internet ken weten het. Maar verder niemand. Heb me inmiddels aangemeld bij jongenout. Heb daar wat leuke mensen gevonden (ook van mijn stad)
21 jaar
11 jaar geleden
Hoi TS.

Vaak valt de reactie achteraf 100% mee. Niet in alle gevallen, natuurlijk, maar vaak wel.

Ook het advies van de jongen van 16 is erg aan te raden. Neem er de tijd voor. Ga desnoods even om tafel zitten. Belangrijk is dat er begrip ontstaat van beide kanten. En dat gaat het beter met een dialoog dan een monoloog. ;-)

Daarnaast kan je misschien ook eens kijken op de site 'www.jongenout.nl', een site voor en door jongeren opgezet samen met het COC. Misschien vindt je hier nog meer informatie en kun je hier meer ervaringen uitwisselen.
16 jaar
11 jaar geleden
Hoi mensen, ik ben zelf ook bi en ben net een half jaartje bezig met uit de kast komen.
Ik heb het eerst tegen mijn zus verteld, omdat ik zeker wist dat zij er heel relaxed mee om zou gaan, dat was gelukkig ook zo, maar het blijft altijd spannend.
Ongeveer een maand later had ik het m'n vader verteld, toen m'n moeder, m'n broer en uiteindelijk ook een paar vrienden. Het word inderdaad iedere keer makkelijker, en het lucht enorm op.

Nu vertel ik het alleen aan iemand als diegene erom vraagt of als het in een gesprek aan de orde komt, maar dan ook alleen als ik weet dat ze niet erg homofoob zijn ofzo.

Naar mijn ervaring is het het best om (bij familie en goede vrienden) het onder 4 ogen te doen. Dan kan jij rustig je verhaal doen en dan kunnen zij vragen stellen.

En nog een belangrijk advies: wees geduldig en beantwoord vragen. De meeste mensen zijn niet bi/homo/lesbisch/trans/pan/aseksueel/whatever, maar als je geduld hebt en rustig vragen beantwoord, is de kans groot dat ze het beter begrijpen en accepteren.

Als iemand nog vragen heeft, stel ze dan gerust en ik zal proberen ze zo goed mogelijk te beantwoorden.
13 jaar
11 jaar geleden
Ik voel me echt eel gay en ik draag ook vaak meisjes kleding in de h&m enzo en ik ben al 2x verliefd geweest op een jongen maar ik durf niet uit de kast te komen ?? wat moet ik doen???
20 jaar
12 jaar geleden
Publiekelijk uit de kast komen zoals bijvoorbeeld in een spreekbeurt lijkt mij niet zo'n strak plan. Niet vanwege de reacties, maar vanwege het feit dat seksuele voorkeur niet iets is waarmee je te koop loopt. Ik heb nog nooit iemand zich zien introduceren als:"Hallo ik ben K en ik ben hetero/homo/bi/lesbo/trans."

Wat mij het slimste lijkt, als iemand het je ooit vraagt of je ooit in een situatie terechtkomt dat je niet anders kan, gewoon eerlijk zijn en vertellen. En als je het echt persé kwijt wilt kan je dit bijvoorbeeld tegen vertrouwelijke personen zoals ouders, goede vrienden/vriendinnen, familie etc. te doen

Good luck (;
19 jaar
12 jaar geleden
Hallo daar,

Wat een lastige situatie! Je kan er eerst misschien met een persoon die jij het meest vertrouwd over praten. Dus alleen met je moeder, vader, of een beste vriend(in).
Een persoon die jou kent, die kan jou ook steunen als jij aan de rest vertelt over dat jij bi bent.

En waarschijnelijk krijg je steeds meer goede reacties van de mensen om jou heen waardoor je het dan steeds makkelijker kan vertellen dat je bi bent. En al krijg je geen leuke reactie dan leer je daar uiteindelijk weer mee omgaan. In het begin is het omgaan met reacties die niet leuk zijn erg moeilijk.

Ik heb zelf van een vriend van mij gehoord dat hij er genoeg van had om zich 'anders' voor te doen. Hij heeft het toen veteld tegen zijn ouders en daarna tegen de rest van zijn vrienden. In het begin zijn er misschien mensen die niet leuk reageren maar vaak wennen ze ook aan het idee. Nu heeft hij nergens geen problemen meer mee.

En op een gegeven moment zullen ze je dan ook accepteren want je bent niet alleen. Er zijn heel veel mensen die bi zijn dus raar is het niet!


23 jaar
12 jaar geleden
Hallo allemaal,

Het ergste wat ik altijd hoor over 'uit de kast komen', is dat homo's, lesbisch en bi's achteraf zeggen; 'dit had ik al veel eerder moeten doen'. Veel mensen die wachten met uit de kast komen zijn jaren ongelukkig omdat ze hier niet mee overweg kunnen.

Het lijkt me wel moeilijk om een keuze te maken hoe je dit het beste aan kan pakken. Wanneer ik in jullie schoenen had gestaan, had ik dit denk ik gedaan door het aan iedereen tegelijk te vertellen. Dit kan je doen door bijvoorbeeld een spreekbeurt, waarbij je achteraf verteld dat je zelf zowel jongens als meisjes aantrekkelijk vind. Ook kan je ervoor kiezen om voor de klas of team te gaan staan, een kleine uitleg te geven over het 'bi' zijn en vervolgens uit de kast te komen. Wel zou ik vooraf je leraar(es) inlichten zodat zij je hierin misschien wel kan ondersteunen.

Onthoud dat er altijd mensen zijn die niet weten hoe ze hiermee om moeten gaan, of niet weten hoe ze hier op moeten reageren. Sommige mensen gaan er grapjes over maken. Hier moet je je niks van aantrekken! Het belangrijkste is dat jij je goed voelt! Geniet van je leven zoals jij die wilt leiden, laat anderen je humeur niet verpesten!
17 jaar
12 jaar geleden
En dat van mij :(
13 jaar
12 jaar geleden
dat is dus ook mijn probleem :s

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.