• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Eten, bewegen en gewicht
  4. ik zie er niet heel erg dik uit. maar ik ben het wel
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

ik zie er niet heel erg dik uit. maar ik ben het wel

14 jaar
14 jaar geleden

 heeyy, 

ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben 1.69 en ik weeg 77 kilo. ik ging laatst nr de ggd schooldokter en ze zei dat ik net te zwaar weeg maar ze zei ook dat ik er helemaal niet zo dik uitzie voor mijn gewicht. wel word ik vaak gepest met dat ik een best wel dikke kont heb. ik fiets om naar school te gaan 2x per dag 3 kwartier en ik zit op paardrijden en de ggd school dokter zei dat dat voldoende sport is. maar toch ben ik te zwaar en ben ik tog dikker dan andere meisjes. en als ik dan andere meisjes zie ben ik best wel jaloers ookal laat ik dat niet merken. ik word gepest door een groepje 4e klassers op school als ik dan langs loop. verder word ik helemaal niet gepest eigenlijk. mn vriendinnen zeggen dat ik zo knap ben en een mooi huidje heb en veel mensen vinden dat ik goed kan zingen en zeggen dan doe mee aan de voice. maar ik wil het wil alleen ik ben niet tevreden genoeg met mezelf om daaraan mee te doen. en mijn probleem is dan nu eigenlijk. hoe kan ik gewoon wat dunner worden. ik wil gwn net als anderen zijn. 

 

hebben jullie misschien wat tips hoe ik wat dunner kan worden? 

xxx alvast bedankt 

6 reacties
13 jaar
13 jaar geleden
te dik

 heey ik ben 1.65 en 11 jaar en ik weeg wegte 40 killlo maar je moet elkedag op druken en gezong eten doei groetjes

12 jaar
13 jaar geleden
Te dik??

Hoi,
Ik ben een meisje van 12 jaar. Ik ben ongeveer 1.65 en ik weeg 47 kilo. Ik dans elke dag gemiddeld drie uur, vòòr elke les krijgen we altijd een superzware warming up met push ups sit ups en heel veel andere moeilijke oefeningen. Ik ken een meisje, waarvan mijn moeder zegt dat ze veel dikker is dan mij want ze weegt iets van 70-80 kilo maar als ik naast haar sta voel ik me nog dikker dan haar. Hebben jullie misschien een manier om sterkere spieren te krijgen en om af te vallen. Ik zou heel graag 40 kilo willen worden. Xxx anoniem
14 jaar
14 jaar geleden
thnxx

 heeii,

echt heel erg bedankt voor jullie tips ik zal er wat mee doen(: 

xoxo

12 jaar
14 jaar geleden
Lichaam

Haai,
Sommige mensen hebben hele zware spieren en botten maar daar zie je niks van, hardlopen is inderdaad goed om een wat dunnere billen te krijgen maar pas op dat je niet door blijft gaan anders word je te dun.
Xxx succes
15 jaar
14 jaar geleden
tip

ik ben ook te dik geweest.

ik ben minder gaan snoepen en maar 1 keer opscheppen.

veel suces

16 jaar
14 jaar geleden
Tips

Heei.
Ik was vroeger ook te zwaar enzo. Vooral in de 1e. Nu zit ik in de 4e
En ben ik gwn niet meer terug te herkennen
Heb sixpack enzo nu
Ik rij zelf ook paard. Dus dat is sws goed! Hoevaak en hoelang rij per week?
Miss is hardlopen met een vriendin leuk? Veel water drinken enzo
Vezelrijk eten. Veel vitamines

Xx

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.