Mijn vriendje is te dik. Dat vind ik niet heel erg, want hij is verder wel heel leuk en lief, maar hij zit er zelf wel mee. Nou probeert hij dus wel op dieet te gaan, maar daar heeft hij totaal niks van begrepen. Hij vind ten eerste dat het aan zijn stofwisseling ligt dat hij te dik is, niet aan het feit dat hij ongezond eet, veel bier drinkt en nooit sport. Hij ontbijt en luncht nog wel normaal (boterhammen met beleg), maar het avondeten bij hem thuis is altijd super veel en heel erg vet. Ook drinkt hij zeker 5 bier per dag, dat zijn ook weer calorien. Sporten doet hij niet. Hij ging laatst op dieet, ging hij het ontbijt en de lunch skippen en ipv daarvan een sinaasappel eten. De enige twee onderdelen uit zijn voedingspatroon die wel normaal zijn. Ik probeer hem wel tips te geven, maar hij doet er niks mee. Wat kan ik doen om eens tot hem door te laten dringen dat hij eens een keer normaal moet doen?
Heb ook een vriend,hij is ook 17 en ruim 100 kilo,iedereen zegt dat hij te dik is maar het interesseert me niet,vind hem leuk,en knap,het past bij hem,hij gaat wel naar de sportschool,drinkt bijna niet, is gezond,alleen hij is en blijft dik net als zijn broer en zus en ouders, maar vraag je vriend iets minder te drinken,maar als hij leuk en lief is zou ik me er niet te druk over maken,iedereen heeft wel wat,zelf ben ik heel slank of dun,maatje 36,maar vind stevige jongens wel cool eigenlijk.
zoals in titel. laat hem naar een sportschool gaan, en dan is het mooiste als hij gaat sporte natuurlijk, maar daar kan hij heel veel tips krijgen van de instructeurs hoe hij moet eten en wat. ik ben zelf fitness instructeur en heb wel vaker met dit soort jongens te maken gehad alleen kwamen die naar de sportschool toe voor informatie. btw hoeveel bier hij drinkt is heel ongezond, en je spierweefsel gaat er ook van naar beneden dus goed is het niet. en idd heeft iedereen een andere stofwisseling maar iedereen kan een voedings schema aanvragen wat bij zijn/haar stofwisseling pas. en ik ben zelf altijd van mening dat het afvallen niet makkelijk gaat zonder te sporten. maar dat is een lang verhaal dus dat moet hij maar bij een sportschool gaan vragen. dat is vanwege de bloedsomloop enz.
groetjes
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.