Je vraag moeten meisjes maar beantwoorden ;)
Over je gewicht kan ik zeggen dat je niet te dik bent. Je zit vijf kilo onder overgewicht en vijf kilo boven ideaal gewicht voor jouw lengte en leeftijd. Nou zou ik mij hier niet druk over maken: je gaat de komende tijd waarschijnlijk nog (flink) groeien. Als je in deze groeiperiode je gewicht (ongeveer) gelijk houdt, word je per centimeter slanker. Op deze manier kan je de komende tijd heel gemakkelijk naar een ideaal gewicht toegroeien, zonder af te hoeven vallen. Voldoende sporten en niet te veel ongezonde dingen eten (snoep, koek, chips, etc. etc.) blijven natuurlijk belangrijk om je huidige gewicht (ongeveer) vast te houden.
Als je straks uitgegroeid bent, kan je als ezelsbruggetje gebruiken: je lengte in cm min 100 is de grens met overgewicht, min 110 is ideaal gewicht en min 120 is de grens met ondergewicht (te dun). Stel dat jij 1.82 m wordt. Dan is 182 -/- 100 = 82 kg jouw grens met overgewicht, 182 -/- 110 = 72 kg is ideaal gewicht en 182 -/- 120 = 62 kg de grens met ondergewicht. Met 70/72 kilo heb je dan dus in dit voorbeeld een prima ideaal gewicht te pakken. Tijdens je groei kan je dit ezelsbruggetje niet gebruiken, toch geef ik het alvast zodat je weet waar je naartoe kan werken. Succes!