Topicstarter: dat is denk ik een gezond gewicht wat misschien tegen het ondergewicht aan zit te hikken. Ik zou als ik jou was niet meer gewicht verliezen.
Ander meisje van 12: als iedereen zegt dat je te dik bent dan zijn die mensen gestoord... 30 kilo bij 1,63 is veel te licht. Ik weet niet of dit aan je bouw ligt, maar anders zou ik je adviseren naar de huisarts te gaan om te bepalen of het wel gezond is en je daarna evt door te sturen naar een diëtiste om gewicht bij te winnen.
Meisje 14: even ter illustratie, mijn zusje is 14. Niet heel veel kleiner en weegt 75 kilo. Ze is niks te dik, misschien een klein buikje. Jij hoeft je dus nergens zorgen over te maken en bent misschien zelfs ook een tikkeltje te licht.
Ik heb zelf al jaren ervaring met gewicht en dieet omdat ik vroeger overgewicht had. Ik weet best goed waar ik over praat in ieder geval.