gezet en wil dol graag afvallen

17 jaar

10 jaar geleden

hooi,

ik vind me zelf al tijd al gezet en dat ben ik ook altijd geweest.

maar nu wil ik daar verandering in brengen.

allen ik wil dol graag afvallen allen bij me vriend kan ik geen dingen laten staan want dat vind ik gewoon niet netjes staan tegen over ze ouders (niet dat ik mezelf helemaal vol prop)

dus ik ben bang dat ze daar geen rekening mee gaan houden (wat ik eigelijk ook niet wil).

ik fiets elke dag z'n 11 km heen en dat ook weer terug 3 dagen per week (andere dagen heb ik geen school)

ook fiets ik 1x per week om een uur paard te rijden en dan weer terug.

maar nu is mijn vraag hoe kan ik afvallen zonder dat andere mensen daar rekening mee moeten houden en ik niet al te veel geld uit geef

wie ow wie helpt mij

xxx meisje 17 jaar

4 reacties

17 jaar

10 jaar geleden

re meisje 18

ik zou dat thuis we kunnen doen maar bij me schoonouders kan dat niet die kopen meestal elke dag precies de hoeveelheid voor die dag zelf dus dat ik niet vragen want ze zitten al krap bij kas en ik wil niet dat ze extra geld aan me uit geven dus vandaar

x meisje 17

18 jaar

10 jaar geleden

Ik bedoel, als je bijvoorbeeld zoals ik veel tijd achter de computer en studerend besteed, dan zou je normaal gezien erg veel zitten. Maar je kunt ook je scherm wat hoger zetten, en je boek vasthouden, en dan gaan staan en evt wat rondlopen of bewegen.. Doe ik zelf ook, anders krijg ik best last van mijn kont. :p

Ik denk niet dat ze daar zoveel last van zullen hebben hoor, gewoon eens van tevoren vragen of ze jou minder vlees en aardappel en meer groente willen geven, zoiets is meestal geen probleem. Al kan het wel zo zijn, als het eten er al staat, dat iedereen al een vaste portie heeft en er geen extra groente voor je is, maar zoals ik zei moet je het dan van tevoren al vragen.

17 jaar

10 jaar geleden

re meisje 18

hoe bedoel je meer staan i.p.v zitten????
zoveel snoep ik niet en als ik honger heb wat ik meestal gwn op de maaltijd die er aan komt of pak ik fruit
en vaak eet ik na het avond eten geen toetje allen in de zomer als ik er echt zin in heb (meestal is dat dan een waterijsje)
allen ik wil niet dat me schoonouders last van mij hebben al ik vraag om meer groente i.p.v vlees

x meisje 17

18 jaar

10 jaar geleden

Met kleine dingen zoals meer staan i.p.v. zitten kun je soms al een redelijk verschil maken, al is dat natuurlijk niet direct te merken. En je kunt proberen gezonder te snacken, en wat minder van de vette dingen bij het avondeten te nemen? Meer groenten, wat minder vlees en vla of ijs? Daar zal heus niemand last van hebben neem ik aan, er moeten dan wat andere snacks gekocht worden.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.