Hallo mensen, Ik ben een jongen van 16 en weeg zo'n 58kg. Voor mijn leeftijd zit ik dus op ondergewicht. Zelf zou ik wel ongeveer de 70kg willen behalen. (Ik ben 1.78M). Hebben jullie tips hoe ik het beste kan aankomen?
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.