Zwaar

Hoe lang ben je? 

Het hangt er van af hoe lang je bent. Wat vind je verder zelf? Als je in de badkamer in de spiegel kijkt, ben je dan tevreden over wat je ziet? En wat vinden je ouders en je schoolvrienden er van? Ben je goed is dingen zoals hard lopen en kun je dat lang volhouden of loop je al snel te hijgen?

Als je graag een gezond gewicht en een gezond leven wilt dan moet je gezond eten en veel bewegen. Doe je aan sport? Kom uit je kamer achter die computer vandaan en ga doen!