Hoii!
Oud & nieuw is achter de rug, iedereen is bezig hun goede voornemens waar te maken, daar wil ik ook graag mee beginnen. Zodra de sportscholen weer open mogen wil ik graag actiever gaan sporten en op mijn eten letten, met als doel een gespierder lichaam te krijgen. Ik ging al regelmatig naar de sportschool. Echter heb ik geen vast schema die ik volg en let niet op mijn eten. Op internet vind ik het lastig om een betrouwbare/correcte plek te vinden waar ik een vast dieet en vast trainingsschema kan vinden. Heeft iemand hier tips voor?
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.