• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Eten, bewegen en gewicht
  4. Jongeren met een kilotje meer
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Jongeren met een kilotje meer

22 jaar
4 jaar geleden
Heyhey! Laatst was het weer in het nieuws: steeds meer jongeren hebben te maken met overgewicht. Hoe zit dat bij jou? Hoe lang/zwaar ben je? Hebje zelf overgewicht of hebben mensen in je omgeving dat? Ben je er bewust mee bezig of juist niet? Laat vooral van je horen, zodat we hier verschillende ervaringen kunnen verzamelen.
52 reacties
19 jaar
4 jaar geleden
1m80 en 80kg. Door corona ben ik helaas 10kg bijgekomen... Heb een buikje...
20 jaar
4 jaar geleden

@j22, reacties verschillen haha

 

De rode draad is dat ik veel blikken vang; soms omdat mensen het bewonderenswaardig vinden dat ik dat draag, maar soms ook omdat mensen het ongepast vinden. Ik denk dat alle volle dames zowel positieve als negatieve reacties krijgen wanneer ze hun lichaam laten zien. Ik merk dat de meeste negatieve reacties komen van andere dames, wat ik toch wel jammer vind: we moeten elkaar juist steunen.

 

 

Ik zou niet weten wat de rest weegt, ergens tussen 100-130kg haha

19 jaar
4 jaar geleden
@j21

Heb je er al eens over gedacht dat je ook een insta of fb aan kunt maken over dit onderwerp. Dan kun je onder een foto schrijven of in een groepschat. Je moet dan wel bedenken of het profiel openbaar is of met slotje ivm privacy. Je kunt het hier noemen als mensen meer er over willen schrijven want het moet geen site worden waar mensen met een fat fettish naar toe komen
23 jaar
4 jaar geleden
Ach, @m19 ik kan het me goed voorstellen, maar probeer er niet te emotioneel onder te zijn, dat is het niet waard. Dat je het nu weet kan je uiteindelijk alleen maar helpen en tot die tijd ben je nog gewoon dezelfde persoon als voordat je op die weegschaal stond en je jezelf gewoon als iets steviger dan anderen zag. Voller zijn hoeft ook niet synoniem te staan aan een lelijk lichaam, dus probeer het alsjeblieft niet te haten. Niet voor niets wordt voller soms zelfs voor kunst gebruikt.
Groot gelijk wat je sportplannen betreft, alles op z’n tijd. Als je je maar realiseert dat je dagen binnen een mum van tijd vol zitten met allerlei andere activiteiten. Voor je het weet past sporten daar ineens niet meer in en als sporten je ding niet zo is, zijn er al snel redenen genoeg om er niet aan te beginnen. Dat je conditie niet zo goed is kan komen door je gewicht, maar het hoeft niet samen te gaan. Genoeg niet volle mensen met ook een mindere conditie en genoeg vollere mensen die de sterren van de hemel zwemmen, fietsen of lopen. Heel eerlijk, wat deed je de laatste tijd nog aan beweging op een dag? Nam je de trap nog wel eens, sprong je nog wel genoeg op die fiets? Je kunt ook beginnen met daar kleine dingen in veranderen. Val je niet meteen enorm van af, maar het helpt je misschien wel.
20 jaar
4 jaar geleden

@j22, ik ben in de afgelopen twee jaar aangekomen van 100 naar 139kg (vanochtend gewogen), mijn bff van 115 naar 145kg. Ik ben niet de zwaarste, maar mijn bff is wel iets langer (1.80m). Ik draag in ieder geval altijd zomerse kleding! Gewoon leuke croptopjes, korte broekjes, rokjes, jurkjes, bikini, etc.

 

Ik vind mijn rondingen gewoon mooi en het voelt fijn wanneer het beweegt (dus spelen, maar ook wanneer ik zelf gewoon beweeg).

 

Ik wil rond de 150kg kijken hoe ik mij voel en daar een beetje rond stabiliseren, in ieder geval niet meer actief aankomen, gewoon kijken hoe 't dan loopt :)

17 jaar
4 jaar geleden
Ben 1,98 en weeg nou iets van 107 ofzo. Maar voor de gene die hier moeite hebben met afvallen opzich ging afvallen best snel voor me ben in 2jaar al meer dan 20 kg afgevallen door minder eten en beetje fietsen naar school/werk
19 jaar
4 jaar geleden
@j23

Ik heb nog geen plannen voor sporten . Ik wil eerst even settelen en wennen en dan zoiets zoeken.


@j22
Ik dacht tussen de 75/80 en dan meer richting 80 maar niet heel veel er overheen. Dit had ik nooit verwacht. Het maakt me nog steeds emotioneel maar ook vanmorgen was het ongeveer hetzelfde getal dus het moet wel kloppen
Die verleidingen komen regelmatig voor. Te veel in elk geval.
Ik vind het lastig om te zeggen waar ik last van heb. Mn conditie is niet heel goed want als ik met de trap naar boven moet ben ik behoorlijk buiten adem en fietsen en praten is ook lastig.
Ik ben niet echt tevreden met mezelf
Haat mn lichaam. Het is niet mooi.

Ik heb op dokter.nl gekeken en wilde schrijven maar het topic is weg.
22 jaar
4 jaar geleden
@meisje19
Dat was inderdaad schrikken denk ik, je had waarschijnlijk iets van rond de 80kilo verwacht.

Ik weet niet hoevaak die verleidingen voorkomen om bijvoorbeeld een heel pak/zak te eten zoals je schreef bij gevulde koeken/mnm's/chips?
Ik heb die verleidingen om veel te eten ook af en toe vooral als ik alleen ben, indien ik bijvoorbeeld met anderen ben ouders/familie/vrienden ect. dan zorgt dat ervoor dat ik minder geneigd ben dit te doen omdat ze anders daar over beginnen.

Heb je nu lichamelijk / conditioneel last van je overgewicht? Als ik je goed begrijp wil je je gewicht nu hierop stabiliseren? Hoe vind je jezelf er nu uitzien (tevreden, maakt me niet zoveel uit, schaamte)?

Ik heb op dokter.nl forum(Lengte en Gewicht) en huisarts.nl vraag (Lengte en Gewicht) een topic aangemaakt 'Jongeren met een kilootje meer'.
Misschien leuk als je hierop ook wilt reageren.

Dat is wel een voordeel met nick names aangezien er hier bijvoorbeeld al 2 zijn met Jongen22 ik ben bijv. niet degene die dit topic hier heeft gestart.

Ook een foto sturen kan handig zijn, zodat
je een beter beeld hebt bijvoorbeeld bij iemands lichaam dikte. Hoe anderen dit vinden.
23 jaar
4 jaar geleden
@m19 Wat goed dat je je wel hebt gewogen. Balen dat het getal zo tegenviel. Ga er maar van uit dat dat wel zo’n beetje klopt. Misschien een kg meer of minder, maar rond die 93 zal het dan toch echt wel zitten. Maar dat is echt nog geen reden voor paniek. In de spiegel zie je nu niet ineens een ander persoon, fysiek ben je ook niet ineens anders nu je een getal weet. Eigenlijk heeft het alleen maar een voordeel: doordat je het nu weet kun je misschien voorkomen dat het die 100 kg of die bmi van 35 wordt, waar je blijkbaar zo voor vreest. Het is maar beter om het zo duidelijk te weten dan weg te kijken, maar het stiekem door dingen als de strakkere kleding ook wel te weten. Doe je op het moment iets aan beweging, of helemaal niet? En heb je al plannen om daar iets in te veranderen als je op kamers woont?
19 jaar
4 jaar geleden
@j23 die paniek is er nu enorm

de laatste keer dat ik me 2 jaar geleden woog, woog ik rond de 70 kilo.
Vanmorgen was dat behoorlijk wat meer want ik zou nu op 93 kg zitten. Ik heb de weegschaal op 4 plekken neergezet in de slaapkamer van mijn ouders en de badkamer maar het was telkens tussen de 93,4 en 94,7.
Ik wist echt wel dat ik een paar kilo teveel had en ik ben iets steviger dan gemiddeld als ik me vergelijk maar ik kan me niet voorstellen dat het zoveel is. Dit is bijna 100 kg
Ik wil kijken of ik nog bij m'n oma of een vriendin kan wegen want het kan bijna niet kloppen. Als het wel zo is wordt het doel in plaats van niet boven bmi 30 komen om niet boven bmi 35 te komen.

@j22 op dokter punt NL en huisarts punt NL kun je wel met eigen nickname terecht en je kunt er ook foto's plaatsen. Misschien daar een topic als dit beginnen. Misschien is die behoefte er wel

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.