• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU Academie
Zoeken
LinkedInInstagramTikTokYouTube
Zoeken
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  1. Home
  2. Forum
  3. Eten, bewegen en gewicht
  4. Eten, bewegen en gewicht
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Werken bij
  • JOU Plekken
  • JOU Academie
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacy policy
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Wat hebben jullie van de week ontbeten

18 jaar
3 jaar geleden
Maandag-2 volkoren boterhammen met pindakaas
Dinsdag-griekste yoghurt met havermoutmuesli en fruit; blauwe bessen, aardbei, frambozen
Woe, do: hetzelfde
Vrijdag-roggebrood met pindakaas
Za: griekse yoghurt met havermoutmuesli en hetzelfde fruit als di, woe, do
Zo: roggebrood met kaas
Vandaag: magere kwark met muesli en fruit; blauwe bessen, aardbei en framboos
4 reacties
14 jaar
3 jaar geleden
Alle dagen van iedere week maakt meestal mijn vader want die moet vroeg weg pap met 1 appel, 1 banaan, 1 sinaasappel, 1 mandarijn, 1 peer, 1/2 mango, ~10 druiven, zomerfruit, frambozen, bramen, kersen, 400 ml yoghurt, gebroken lijnzaad, havermout, vast nog iets anders. En dan krijg ik daar ongeveer 1/2 van.
16 jaar
4 jaar geleden
Soms havermout of müesli met yoghurt, soms brood met schijfje kaas, soms roggebrood met Nutella.
17 jaar
4 jaar geleden
Dat wisselt af:
soms corn-flakes, soms meusli. Dan eens cruesli of rice-crispies. Soms brinta met warme melk en honing.
Op de fiets naar school dan nog een boterham met choco.
21 jaar
4 jaar geleden
Al 21 jaar hetzelfde : ontbijtspek met spiegelei in de pan en roggebrood. Iedere zondag croissantjes met jam en gezouten hoeveboter. En toch blijkt uit mijn jaarlijkse medical dat mijn cholesterol perfect oké is.
Plaats je reactie

Vul minimaal 3 karakters in.

@

Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

@

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.