Hallo iedereen,
ik lees vaak dat mensen te licht zijn & willen afvallen..
Mijn tip; echt niet doen. Bereken eerst je BMI voordat je het echt gaat doen. Er zijn genoeg sites, zoek gewoon; BMI bereken en je hebt zo een goede site gevonden!
Als je te licht bent is dat ook slecht voor je, dus dat geld niet alleen als je zwaarder bent.
En als je nog jonger bent, dat kan altijd nog veranderen.
Want ik ben nu 12, ben 1.62 & weeg 42,5 kilo, dat is te licht. Maar het kan in de genen zitten, want mijn moeder was eerst ook slanker en later kwam ze meer aan!
Hopelijk hebben jullie hier wat aan.
Nog vragen, ik beantwoord ze zo snel mogelijk!
kusjex.
Sorry, autocorrect!
Ik bedoelde ipv toekijk eigenlijk en ipv gericht gewicht.
Een BMI is voor oudere mensen, volwassenen. NIET voor kinderen. De BMI gebruikt een formule om het te berekenen die je moet toepassen op volwassen mensen en niet op jongeren. Omdat jongeren meestal lichter zijn op een grotere lengte. Maar als je hoog scoort op je BMI als je ~14 bent (voor een volwassene hoog) dan moet je echt uit gaan kijken.
Ja dat is een goed BMI! Houden zo. :)
x
ik heb zelf een bmi van 21 en dat lijkt me goed genoeg. toch?
(1,83 en 70 kilo):)
Een normaal bmi is zo'n 20 dacht ik, dus 15 is wel wat weinig... Je moet dus niet afvallen, niet gezond.;)
TW
Heee,
jij moet echt niet afvallen!
Je moet juist aankomen.
Een normaal BMI is 18,5, en 18,5 is dan nog op het randje van ondergewicht!
Te licht zijn is ook totaal niet goed.
xmij.
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.