• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Eten, bewegen en gewicht
  4. te dik zijn
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

te dik zijn

16 jaar
12 jaar geleden

Het is misschien wat raar, maar ik wil eigenlijk graag wat dikker zijn. Ik zie vaak dikke mensen en dat vind ik er zo prettig uit zien, al dat vet. Het lijkt mij heel fijn voelen om zelf een laagje om mij heen te hebben en ik vind het er ook mooier uit zien.. Ik heb nu gewoon een normaal gewicht en een normale lengte, maar wil eigenlijk proberen aan te komen en wat dikker te worden. Ik twijfel wel, want het lijkt me wel best ingrijpend. Ik ben nu trouwens 1.85 lang en 72 kilo zwaar. Wat vinden jullie, is dit een goed idee of een heel slecht idee? En hebben jullie tips om aan te komen. Ik eet al vrij veel.

32 reacties
16 jaar
9 jaar geleden
Ik ben 1,66 lang en weeg 85 kilo..veel te zwaar dus en dik.

Ik kan je wel vertellen dat het echt niet fijn is om zo dik te zijn. Je hebt ook veel minder conditie en krijgt het zwaarder omdat je al dat gewicht mee moet zeulen.

en de kans op Diabetes is ook groter als je dik bent.

dus als ik jouw was zou ik gewoon lekker dun blijven
15 jaar
10 jaar geleden
Ik ben zelf 1, 73 en 56 kilo. Ik denk dat mijn verhouding voor jou het beste is. Ik ben zeker niet dun maar ook zeker niet dik. Heb eek een beetje vet( nirt veel hoor) echt overgewicht zou ik ben goed over na denken want wss heb he erna soijt van
21 jaar
10 jaar geleden
@meisje13jaar Ik zou gewoon doen wat jezelf het liefste wilt en reacties van anderen links laten liggen. Het is tenslotte jouw leven! je bent vrij licht voor je lengte dus je zou nog wel redelijk wat kunnen aankomen totdat het echt te ongezond wordt! heb je een idee hoeveel je zou willen wegen?
23 jaar
10 jaar geleden
@13jaar als je twijfelt gewoon lekker blijven zoals je bent. Als je wel graag wat wil aankomen en een mollig buikje wil krijgen zou je het beste kunnen kijken naar je eet/beweeggewoonten. Wat meer eten en iets minder bewegen zou goed kunnen helpen. Jezelf de hele dag volproppen met ongezond eten raad ik je daarbij natuurlijk niet aan, maar gewoon wat meer bij het ontbijt, de lunch en eens wat extra’s opscheppen bij het avondeten. En eens een keer wat extra’s tussendoor als je daar zin in hebt. Frisdrank helpt ook wel bij aankomen, maar pas natuurlijk wel een beetje op met je gezondheid. Bedenk wel goed waarom je zou willen aankomen. Voor welke reacties ben je bang?
13 jaar
10 jaar geleden
Ik ben zelf 1, 74 en ongeveer 57 kilo. Dat is niet heel zwaar. Zelf vind ik een mollig buikje erg mooi. Ik wil ook wel wat dikker worden maar ben bang wat mijn omgeving er van vindt. Iemand tips?
17 jaar
11 jaar geleden
Hey,
Ik begrijp jou helemaal ! Hier een meid van bijna 17 en ook ik vind al sinds mijn kindertijd stevige mensen veel mooier dan slanke. Tot men 14de was ik zelf echter een spriet.
Bij een lengte van 1m68 woog ik 47 kg (ondergewicht). Bovendien had ik niets vrouwelijks waardoor ik best ongelukkig was. Samen met men ouders
zijn we naar een diëtist toe geweest. In het begin was dit niet makkelijk want ik moest veel vaker (6 x per dag) eten en ook heel andere dingen eten dan ik gewoon was
(veel vers fruit, noten, droge koeken, grotere porties, enz...).
Elke 2 weken controle op de weegschaal. Het plan was om naar 55 kg te streven in een half jaar tijd. Dat ging na een tijdje ook best aardig. Eens ik +/- 55 was moest ik iets minder eten om men gewicht te behouden.
Die tijd kreeg ik ook meer complimenten dat ik er goed uitzag. Ik voelde mij ook een stuk fitter, had meer energie en zag niet meer zo uit als een kind.
Die diëtist vond het probleem opgelost en ik hoefde daar niet meer te komen maar ik vond mezelf eigenlijk nog steeds veel te dun.
Volgens hun had ik een goed gewicht maar ik zag nog steeds ribben voor de spiegel en had wel al iets meer borsten maar nog steeds een A cup. Ik heb dan zelf het oorspronkelijke dieet na overleg met men ouders verder gezet.
Pas tussen de 60 en eerder richting de 70 kg merkte ik echt dat men lichaam veranderde en ik dikker werd. Mijn borsten en kont werden flink voller alsook mijn armen en benen. Mijn ribben verdwenen en men lichaam werd overal zachter.
Dat vond ik heerlijk. Tevens kreeg ik het afgelopen jaar ook een buik(je). Alles samen voelt men lichaam steeds prettiger voor mij. Men gewicht gaat nu wat op en af. Vandaag weeg ik 82,4 kg.
Mijn zwaarste tot nu toe was 88,6 kg de voorbije zomer. Wat anderen er van vinden laat me koud. Wat ik mooi vind bij anderen heb ik zelf ook en daar ben ik best trots op. Liefst van al zou ik in de eerste plaatst een stabieler gewicht willen hebben en als het mag terug
richting de 88 kg of meer.
12 jaar
11 jaar geleden
ik ben 12 jaar, 1,60 meter en ik weeg 34 kilo,
ik heb een bmi van 14, dus dan is het ook heel moeilijk om kleren uit te zoeken, al die broeken zitten wijd, maar soms zie ik wel kleren van mijn maat

gelukkig
17 jaar
11 jaar geleden
Zag prachtige zwart/wit foto op afbeeldingen,chub fat boys,de foto was een fat boy diet,forse armen en benen en grote bolle billen,mijn wens om er zo uit te zien.
13 jaar
11 jaar geleden
Hey

Ben zelf beetje dun heb net ondergewicht volgens mijn bmi maar er zit een jongen in mijn klas en die is best wel dik. Hij heeft een grote dikke vetlaag om zijn buik en ook van die vetrolletjes die doorlopen op je rug (zwembaden zijn dat tog?). En zijn buik die is zacht (niet dat ik aan hem voel of zo maar is in de gang best wel druk en bots dan tegen hem aan). En zijn buik schud ook heen en weer. Mij lijkt dat zo fijn om zo'n zachter dikke vetlaag om je heen te hebben. Dat voelt ook zo lekker zacht. Dat lijkt me gen fijn. Maar ik heb soms het idee dat ik dik ben maar dat is niet zo. Ik ben ook aan het twijfelen of ik ook dikker wil worden dan krijg ik misschien ook zo'n buik maar ik ben bang dat het mislukt en dat ik er waarschijnlijk heel anders en super lelijk uit gaat zien. Zou ik gaan aankomen of juist afvallen. Help me. Dit wordt een keus wat mn leven gaat bepalen.

PS ik ben er ook bang voor dat mn ouders het gaan merken en er kritiek op gaan geven. Mijn gewicht: tussen 47 en 48 kg lengte 162cm
Of is het niet goed wat ik in mijn hoofd haal
13 jaar
12 jaar geleden
Ben ik te zwaar

Ik ben 1,59 en 55 kilo

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.