Absoluut dagelijks eventjes afspoelen zodat je niet stinkt. Geen deo, dat heeft weinig nut. En mensen zoals ik die er niet tegen kunnen zullen je haten als je veel deo spuit om je zweetgeur te verbergen.
Veel koud water drinken? Ja, je hebt dan meer om te zweten, maar je zult afkoelen, en water drinken is altijd wel goed voor je.
Als je vrij veel weegt zweet je ook meer, meer plaatsen om te kunnen zweten en je moet veel meer moeite doen om ook maar te ademen, al helemaal om echte beweging te hebben. Wat afvallen tot een goed gewicht kan dan enorm helpen.