Je hoeft je niet te schamen hoor. bij mij gaat het ook nog wel eens mis door combinatie van een zwakke blaas en als ik gedronken heb, heel moe ben of nerveus, ik denk zo een 10, 20x per jaar ongeveer.
Er ligt dan ook een stapeltje luiers in mn kast en met mn ouders de afspraak dat als ik twijfel, ik een luier draag en altijd als we op vakantie zijn of buitenshuis slapen en soms bij lange autoritten als ik in slaap kan vallen , liever voor niets een luier dan een nat bed.. Dat is denk ik bijna elke maand wel 7 of 10 nachten. en tijdens dingen als examens de hele tijd Die doe ik dan gewoon zelf om en mn moeder vult ze aan als ze op raken. Omdat drynites te klein zijn voor me en niet genoeg opnemen heb ik 'echte' incontinentieluiers van tena. Mijn vriendinnen weten het dus bij logeren geen probleem.