Dit klinkt bekend.
Ik had dit vroeger ook heel veel, soms nog, met flauw vallen en alles. Ik ben toen naar de huisarts gegaan en had een hele lage bloeddruk en een ijzertekort (door een tekort aan vitamine B).
Probeer eens genoeg rood vlees te eten (zoals gehakt) en dingen als nootjes, spinazie, broccoli, melkproducten en peulvruchten.
Verder werken zoute dropjes goed om je bloeddruk iets om hoog te schroeven, of altijd ff dextro bij je hebben werkt ook goed!
Maar inderdaad ga even naar de huisarts om bloed te prikken om het zeker te weten, de huisarts kan je ook goede supplementen aanraden. Voor mij werkt floradix goed, dat is een drankje waar extra ijzer in zit (is niet zo lekker maar werkt als n tiet)