• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Je lichaam
  4. Hoe vaak moeten jullie overgeven na alcohol?
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Hoe vaak moeten jullie overgeven na alcohol?

18 jaar
4 jaar geleden
Hoi,

Het is een onderwerp dat meestal vermeden wordt, maar ik moet het er toch even over hebben want ik heb een vraag.

Het gebeurt af en toe dat ik na wat alcohol te hebben gedronken 's nachts moet overgeven. Ik ben niet dronken, hoogstens wat ontspannen en ongeremd, ik ga redelijk okee naar huis na 3 of 4 glazen en ben niet misselijk als ik in bed kruip. Maar dan word ik midden de nacht wakker en wil mijn lijf het eruit hebben. Dan moet ik twee deuren verder naar de badkamer. Ik zit elke keer tevergeefs nog een paar minuten te hopen dat het deze keer toch nog te vermijden valt, maar uiteindelijk hou ik het toch niet binnen. Als ik voor de wc ga zitten trekt mijn maag samen en hoppa, in enkele golven komt het er allemaal weer uit. Dan voel ik me op slag beter en slaap ik verder alsof er niks gebeurd is. Nu weet ik dat vriendinnen dat ook meemaken (soms tijdens de avond zelf nog) en dat het eigenlijk niet ongewoon is. Ik heb het ook nog wel gehad als ik was uitgeweest en geen alcohol gedronken had. En de kans is groter als ik ongesteld ben. Maar ik vraag me af hoe vaak het eigenlijk voorkomt.

Niemand lijkt het graag toe te geven, je loopt risico aanzien te worden voor iemand die totaal niet tegen alcohol kan. Daar word je niet populair van. Gelukkig is de anonimiteit van het forum bevorderlijk voor eerlijke antwoorden. Hoe vaak moeten jullie overgeven na alcohol? En hoeveel hebben jullie dan eigenlijk gedronken? Komt het als een kwelling of een bevrijding?

Bij mij was de laatste keer drie weken geleden in de nacht van zaterdag op zondag. De keer daarvoor was er zeven weken tussen. Ik heb het ongeveer één keer in de twee maanden. Wat ik hier heb geschreven heb ik nog niet eerder aan iemand verteld...
4 reacties
18 jaar
4 jaar geleden
Ik eet niet zo veel eigenlijk, en ook niet zo vet of gekruid. Dingen waar ik normaal niet misselijk van word. Van brood tot pizza, van slaatje tot pasta. Het is (vooral) de alcohol die het doet.
22 jaar
4 jaar geleden
Wat eet je op zo'n avond als je van de alcohol moet overgeven?
Als ik heel weinig gegeten heb en ga drinken wordt ik ook ziek.
Te vet en te veel eten is ook geen aanrader.

Kotsen doe ik pas na 10 of meer glazen of als ik pure sterke drank ga drinken meer dan 4 glazen in 2 of 3 uur.
21 jaar
4 jaar geleden
Overgeven heb ik nog nooit gehad, gelukkig. Misselijk van de alcohol eigenlijk ook niet. Maar ik drink weinig alcohol want ik lust geen bier en geen wijn: te bitter. Ik drink hoogstens een paar cocktails, en daarna schakel ik over op cola of fruitsap, of water. Bij ons maakt niemand daar opmerkingen over, ze respecteren dat. Wel al een paar keer in mijn broek gedaan, de nacht erna, omdat ik te vast sliep. Ook al een keer gehad dat de kamer niet meer stabiel was zodra ik neerlag en het licht uitknipte, ze wiebelde een beetje in het donker. Zodra ik het licht terug aan deed, was alles weer stabiel. Dus dan maar met licht aan geslapen.
22 jaar
4 jaar geleden
Ik geniet enorm van alcohol. Maar na 2 glazen ben ik aangeschoten, meer voelt voor mij niet fijn. Overgeven hoef ik er niet van als ik eens een keer 4-5 glazen drink. Maar, als ik dat wel zou doen, me dus realiseer dat ik 'niet goed tegen alcohol kan', wat zou dat? Ik zeg gewoon dat ik meer dan 1 glas (per zeg anderhalf uur) niet prettig vindt voelen. Niks mis mee toch? Gelukkig komt er meer keuze zonder alcohol, zoals bv water met daarin komkommer, sinaasappel of munt erin, smaakt prima met warmer weer.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.