• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Uiterlijk en verzorging
  4. Borst
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Borst

17 jaar
3 jaar geleden
Hoi ik zit met een klein dingetje. Ik ben het afgelopen jaar een beetje afgevallen en hier ben ik erg blij mee. Niet te erg, gewoon een gezond gewicht. Maar nu heb ik een klein beetje 'borsten' en als ik een shirt aan heb is dit goed zichtbaar vind ik zelf. Heeft iemand tips om dit te verhelpen (dmv sport of iets anders)?
5 reacties
22 jaar
3 jaar geleden
Maak je er niet druk over. Ik heb gemerkt dat veel vrouwen dat juist mooi en een beetje spannend vinden. 'Weg' trainen ben ik nog niet zo zeker van want als je borstspieren traint worden ze m.i. juist nog groter, steviger en harder. Jongens met zg. sixpack hebben ook meestal goed zichtbare borsten en dat mag toch ook gezien worden?
12 jaar
3 jaar geleden
Je hoeft het natuurlijk niet te verhelpen want jezelf zijn is altijd goed! Maar als je het wilt verhelpen dan gewoon een beetje rust geven en inderdaad borstspiertraining,

Shirts met bepaalde patronen kunnen de indruk geven dat je een heel andere bouw hebt. Dat kan ervoor zorgen dat je het niet meer ziet!
16 jaar
3 jaar geleden
Ga eens bij een fitness centrum langs en vraag of je dat kunt weg trainen.
Volgens mij moet dat kunnen borstspier training.

Een bhtje dragen is geen optie zeker?
16 jaar
3 jaar geleden
Ik zou wat oversized shirts dragen. Doe vallen niet strak op je. En je moet rekening houden dat jij weet dat je dit hebt. Anderen zien dit mogelijk zelfs niet, en dan maak jij je druk.
16 jaar
3 jaar geleden
Shirtje met bedrukte lijntjes of met een reeks drukke kleuren dragen.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.