• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jongensvragen
  4. Niet kunnen slapen als ik niet heb getrokken
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Niet kunnen slapen als ik niet heb getrokken

16 jaar
11 jaar geleden
Ik zit met een probleem ik trek mij al bijna 3,5 jaar bijna iedere avond af voor het slapen gaan. Als ik een keer niet heb gerukt dan lig ik vaak nog heel lang wakker. Meestal na een tijd wakker gelegen te hebben ga ik mij dan alsnog aftrekken en daarna val ik vaak snel in slaap. Nu probeer ik de laatste tijd om niet te rukken voor het slapen gaan maar het wil niet lukken. Mijn probleem is dat mijn ouders over twee weken voor 4 weken naar het buitenland gaan voor hun werk en ik bij een vriend mag logeren. Ik slaap dan bij hem op de kamer. Ik ben bang dat ik die vier weken heel slecht zal slapen omdat ik niet kan rukken. Hebben jullie dit probleem ook? En hebben jullie tips?
5 reacties
15 jaar
11 jaar geleden

Nou ruk ook gewoon, heb ook wel eens Toen een goede vriend bij me bleef slapen

Toen we gingen slapen hij lag op een Matras op de grond. Ging hij ook rukken had nog ze boxer aan

Wij schamen er niet voor. We hebben alle bij een vriendin Dus geen homo.

16 jaar
11 jaar geleden
Je vriend zal zelf ook wel rukken
Dus hij zal het niet vreemd vinden dat
Jij zelf niet ruk.
Misschien doet hij wat minder dan jij.
Ik ruk niet elke avond, maar wel veel.
Mijn ouders zijn niet veel thuis voor hun werk
Ik eet bij familie , en slaap thuis.
Vaak slaap mij meisje bij me
17 jaar
11 jaar geleden

ik trek 3x per dag lekker toch. groet r

17 jaar
11 jaar geleden
Je kan toch rukken in de badkamer of toilet vooraleer je gaat slapen denk ik.
22 jaar
11 jaar geleden
Ik denk dat jij je niet druk hoeft te maken over je vriend, die zal zich heus ook wel aftrekken. Misschien iets minder, maar zeker dat hij het doet. Schaam je niet. Succes!!

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.