Week op vakantie zonder rukken??

Je hoeft het echt niet een week te laten... Als je het een paar dagen niet doet, kan dat ook al een heftiger uitwerking hebben als je je daarna weer trekt.

Ja, is het gelukt?

heb je nog gerukt op vakantie en zo ja hoe en waar? of heb je je thuis weer gerukt

Niet doen. Zodra je thuis komt weer, dan voelt het namelijk heel goed ;).

Ik sliep samen met mn broer op een kamer in t hotel ik rukte gwn als hij naar de kamer van mn ouders of zus ging of als hij ging zwemmen ofz werkte goed

Idd ik sluit me aan bij andere reacties...douche lijjt me beste ..uw ouders zullen dan niet in badkamer komen...en ha idd wc in hotel of ja in natuur nog genoeg mogelijkheden als je geil ga lopen laat ons eens weten of je kon en waar je rukte

Doe het lekker in de douche! Daar heb je de tijd en kun je je goed ontspannen. ;)

Er is altijd wel een plekje te vinden. Douche en wc liggen voor de hand. Ik weet niet hoe en waar jullie op vakantie gaan, hotel, huisje of camping? In een huisje kun je een kamer op slot doen, op een camping kun je buiten in de natuur een rustig plekje zoeken. In een hotel hebben ze ook toiletten buiten de kamers.

Ik deed het tijdens het douchen ;)