rukken

Komt er de eerste keer ook weinig sperma uit je penis? Je kunt het klaarkomen langer uitstellen door af en toe even te stoppen met rukken en dan weer door te gaan. Uiteindelijk komt er dan meer zaad uit je pik. Hoe vaker je je op een dag aftrekt, hoe minder er die dag uitkomt bij je volgende orgasme.

Misschien moet je eens een week je handen boven de dekens houden :)
Maar veel sporten en gezond eten kan helpen om wat meer voorvocht aan te maken maar zolang je klaar komt is er niets aan de hand alleen ruk je gewoon meer dan een ander.
Maar mocht je ooit eens seks met iemand willen hebben dan kan je beter even een paar dagen er voor niet rukken dan spaar je ook meer sperma op.

Als je driemaal per dag rukt zal je waarschijnlijk niet veel sperma meer hebben.