Volgens mij zijn bepaalde vitamines noodzakelijk voor een goede gezonde huid. Dat zijn vooral vet-oplosbare vitamines: A, D, E en K. Je doet er goed aan om voor biologisch eten te kiezen. Zonlicht geeft je vitamine D, dat is een heel belangrijke.
Zorg voor goede hygiëne met middelen die de huid niet irriteren. Kokosolie desinfecteert en is niet irriterend. Verder koud water op je gezicht, dat maakt de huid wat dikker. Buitenlucht is ook erg goed.
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.