Ik begrijp de schaamte om naar een dokter te gaan en ik zou eerst het volgende doen.
Regelmatig even smeren met zinkzalf of ander babyzalfje, sowieso zorgen voor een goede hygiene daaronder, inderdaad katoenen ondergoed nemen en niet van dat zweetspul. Check ook met je moeder of ze soms geen nieuw wasmiddel gebruikt sinds een maand,waar je misschien overgevoelig op reageert. Zou het ook kunnen liggen aan het scheren ? En probeer niet te veel te krabben, daar wordt de jeuk erger van.
Als niets helpt zou je je toch even moeten melden bij de huisarts. Beetje genant inderdaad, maar de arts ziet wel ergere dingen.