• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jongensvragen
  4. Hoe voorkom ik een erectie
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Hoe voorkom ik een erectie

15 jaar
8 jaar geleden
Hoe voorkom ik een erectie als ik na het sporten ga douchen?
9 reacties
21 jaar
8 jaar geleden
Inderdaad jongen #22. Het interesseert mij totaal niet of ik al dan niet een stijve heb bij het douchen. Je bent een man dus kan dat gewoon gebeuren en is een teken dat het goed werkt bovendien. Niks om je voor te schamen dus, integendeel!
22 jaar
8 jaar geleden
een erectie is een normale reactie als je bang bent er een te krijgen.
Ga gewoon douchen en als je een stijve krijgt net doen alsof er niks aan de hand is. na een paar keer krijg je geen harde meer. Succes.
20 jaar
8 jaar geleden
Wanneer je een ongewenste erectie krijgt kan je er het beste zo min mogelijk aandacht aangeven. Het is heel gewoon dat jongens een spontane erectie kunnen krijgen en eigenlijk ook wel iets heel moois.

Maar je vraag is hoe het te voorkomen. Regelmatig en liefst meerdere keren per dag masturberen en zeker de dag voordat je gaat sporten helpt meestal een ongewenste erectie te voorkomen.

Door met masturberen steeds even te stoppen net voor je klaarkomt maakt dat je orgasme heviger wordt. Dan komt er meer sperma uit. Het versterkt het effect om een ongewenste erectie te voorkomen en het is ook nog eens veel fijner.

Als ik morgen ga sporten en dan bij het douchen geen erectie wil krijgen masturbeer ik de avond van te voren voor ik ga slapen, de ochtend erop als ik wakker ben geworden opnieuw en tenslotte nog een derde keer voor ik de deur uit ga om te sporten.

Met douchen blijft ie dan wel klein.
14 jaar
8 jaar geleden
Koud water is ook wat ik doe net als de jongen van 20 schrijft, maar rukken geeft mij juist energie.Heerlijk ontspannend als je klaar bent. Daarna kan ik prima sporten ( of ga nog een keer fappen )
15 jaar
8 jaar geleden
Ga nadat je gesport hebt even naar het toilet en wrijf je over je broekje tot je spuit je broekje is dan toch nat van het sporten,ik doe dit altijd preventief om het te voorkomen!
16 jaar
8 jaar geleden
Na het sporten eerst naar de WC gaan. Daar klaarkomen in papier, en dan rustig gaan douchen. Dat werkt bij mij!
20 jaar
8 jaar geleden
Sorry hoor, maar rukken voor de sport is echt geen goed idee. Dan ben je al de helft van je energie kwijt en kan je nooit een topprestatie neerzetten. Ik kies voor de koude douche. Dat is echt wel rillen maar piemels houden niet van koud water. Worden ze heel stilletjes van.
16 jaar
8 jaar geleden
Rukken en klaarkomen voor de sport is misschien een idee maar ik ben niet zeker dat het bij mij zou lukken om niet stijf te worden in de douches achteraf.
15 jaar
8 jaar geleden
Eerst rukken voor het sporten en het is misschien de eerste keer spannend maar daarna is het noormaal en zal je ook geen erectie meer krijgen

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.