• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jongensvragen
  4. Paranoïde
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Paranoïde

14 jaar
7 jaar geleden

Zelf ben ik lichtelijk paranoïde. Als ik alleen thuis ben hoor ik dingen die er niet zijn, als ik alleen wandel en ik merk dat iemand in de verte achter mij wandelt wordt ik bang, ik heb voortdurend de indruk dat mensen naar mij staren en het over mij hebben. Het ergste van al is echter het donker. Ik slaap al sinds mijn geboorte met een lichtje aan 's nachts. Als ik in een pikdonkere kamer zit raak ik gewoonweg volledig in paniek. Ik weet niet meer wat boven of onder is, in welke richting mijn deur is en ik heb constant de indruk dat iemand mijn kamer binnenkomt. Dit heb ik altijd al een beetje gehad maar sinds er twee jaar geleden is ingebroken in mijn huis kan ik zonder lichtje echt niet slapen. Ik schaam mij hier best wel voor want telkens als ik ergens anders logeer bij bv. familie of vrienden moet er een lichtje zijn. Ik zou zo graag gewoonweg kunnen slapen zonder dat lampje en ik heb het al enkele keren geprobeerd maar elke keer raakte ik volledig in paniek. Weet iemand hoe ik hier van af geraak? Alvast bedankt voor de reacties!

1 reactie
21 jaar
7 jaar geleden
Er zijn wel meer mensen - ook volwassen - die zich rustiger voelen met een nachtlampje op de kamer. Bij de elektrozaak hebben ze die in alle soorten. Het beste bewijs dat er een markt voor is. Verder denk ik dat je een trauma hebt over gehouden aan die inbraak van twee jaar geleden. Er zijn uitstekende tranquilizers maar die onderdrukken alleen maar het probleem. Ik denk dat jouw huisarts jou veeleer zal doorverwijzen naar een kinderpsychiater. Die kan jou helpen om die paniekaanvallen onder controle te krijgen en je zelfvertrouwen te boosten. Je zit duidelijk niet goed in je vel maar jouw situatie is zeker niet onoplosbaar. Maar je moet hulp zoeken want alleen kan je dit niet oplossen. Geen reden tot schaamte want inbraak/overval/brand e.d. kunnen een mens helemaal overhoop halen.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.