Paniekaanvallen

Als je het gevoel hebt dat je gepest wordt, dan is het een goed idee om dat te melden bij je mentor. De school heeft de taak om voor een veilige omgeving te zorgen, dus die hoort je te helpen.

Al bedankt voor de reacties. Het spijt me echter dat ik zo weinig context heb gegeven. Mijn vader heeft nu al jaren een alcoholverslaving en mijn ouders maken daardoor veel ruzie. Het is al een hele tijd zo. Ik weet niet of ik me er nog zorgen over moet maken of niet. Mijn ouders horen gewoon niet meer bij elkaar maar uit elkaar gaan is ook niet gemakkelijk. Ik weet niet of één van hen het dan goed zou redden. Bovendien ging het vorig jaar niet goed op school. Het gaat niet om mijn punten maar om reacties die ik voortdurend van mensen krijg. Ik weet niet of ik het pesten mag noemen maar zo voelde het althans. Er zijn nog veel kleine dingetjes die het erger maken maar dat zijn er te veel om hier allemaal bij te schrijven. Het komt erop neer dat het me allemaal te veel wordt. Ik weet niet wat ik nu moet doen

Ik sluit me aan bij meisje 19. Je hoeft hier niet mee rond te blijven lopen; de huisarts kan je doorverwijzen naar professionele hulp voor je paniekaanvallen.

Heel veel sterkte!

Je ouders gaan scheiden is het dat?

Hey jongen van 14 ik heb precies het zelfde en dan extreem ook soms leg ik dan op grond net nog niet flouwgevallen check even je bloedspiegel eet iets meer zout en en zoute dropjes helpt als het het niet helpt moet je van die pilletjes nemen die heb ik dan om duizeligheid te voorkomen enzo helpt best wel dus ja je.kan dat proberen en maar afwachten veel sterkte nog

Naar je huisarts gaan. Die zal wel een therapie voorstellen (en/of medicatie). DOEN, je hebt er baat bij !!!!

Misschien helpt het als we weten wat de situatie ongeveer is waar je die paniekaanvallen door krijgt. Zo begrijpen wij nu niet waarom je je beter niet in de situatie kunt mengen... Ik denk dat we wat meer achtergrond nodig hebben om je te kunnen helpen.