Sixpack of een buikje

Een sterk ontwikkeld sixpack is gewoon niet mooi. Soms zie je zelfs eight en tenpacks. Echt een afknapper zo'n wasbord. Zo onnatuurlijk. Doe mij maar een knul met een lekkere strakke buik met een dun vetlaagje wat je max een halve cm kan indrukken.

Gewoon een normale buik. Ik heb heus wel een buikspieren maar daar zit een dun laagje vet overheen. Ik ben absoluut niet dik, bmi is helemaal goed, maar een beetje vet is ook best wel gezond

Iedereen heeft een buikje/vetrol als die onderuitgezakt zit of niet

K heb t zegmaar met mijn bovenbenen ze zien er namelij redelijk dik uit vind k mr miss komt t door voetbal want als k aanspan voel k wel spieren mr als je gwn loopt lijkt t gwn dik. Dikste deel is 46cm omtrek zijn er andere die dit ook hebben??

Ik heb niet echt buikje alleen als k onderuitgezakt zit fz

Het ligt ook heel erg aan je genen. Sommige jongens hebben van nature meer aanleg voor een sixpack dan anderen. Een maat en ik zijn begonnen met trainen toen we ongeveer lichaamstype hetzelfde waren en ondanks dat we evenveel sporten had hij al heel snel een sixpack en ik (nog) niet. Mijn oudere broer en neef hebben ook geen sixpack ondanks dat ze redelijk wat trainen.

ik train vaak en heb van nature een best gespierd lichaam dus ik heb een sixpack

Onder een heel klein buikje heb ik een six pack:) sport genoeg en ben dus wel gespierd. Maar mn lichaamsbouw is gewoon stevig. Kan het eraf gaan lijnen. Maar mijn bmi is gewoon goed dus nergens voor nodig.

stevig, gespierd en breed en een buikje.

Zowel broertje als ik zijn best wel sterk, zwemmen en werken op de boerderij. Maar zo een sixpack gelijk als in de films of zo hebben we niet. Wel best wel wat spieren. In de klas zijn er twee jongens die spieren kweken met van die poeders te nemen. Die hebben wel een sixpack en stoefen ermee. Maar ik ben sterker als ze alletwee en ze weten het. En ene is een halve kop groter als ik en de andere bijna een ganse kop. Zo een echte sixpack noem ik namaakspieren.

Ik heb een heel minimaal vetlaagje.